В наше время забота о здоровье крайне актуальна. И все, что может помочь нам сохранить хорошее самочувствие, должно быть на заметке).

Чтобы сон был не только крепким и спокойным, но и здоровым, можно обычную перьевую или синтетическую подушку заменить полезной и натуральной кедровой. А чем она полезна?

Читать далее...

Энергетическая гимнастика – это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем. Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело – голубые цвета. У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению.

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Квашеный овес издавна считался невероятно целебным продуктом. Им лечили селезенку и печень, желудок и кишечник. Вдохновившись народными рецептами и усовершенствовав их, доктор Владимир Изотов на личном опыте доказал, что употребление овсяного киселя — чертовски полезная привычка.

 

Читать далее...

Каждый хвалит свою Родину – и именно это я сейчас и делаю Ведь Крым – он не просто потрясающе красив и уникален, это место, дарующее здоровье и бодрость, земля, на которой привольно дышится и забываются многие болезни, а настроение дарят и солнце, и высокое сине-голубое небо, и ночная свежесть, и красота ковылей и полей с прекрасными цветами и травами…И жить в этом чудесном месте – значит, выбрать для себя настоящий рай на земле, который даст фору многим красивейшим уголкам нашей планеты. Жить – без проблем, ведь приобретение квартиры http://sevproektmontaj.com/krym/ от Севпроектмонтаж доступно каждому, кто ценит красоту вокруг себя…

Каждый город Крыма хорош по-своему, в каждом есть что-то свое, удивительное, напоенное историей веков и тысячелетий… Города молодые и почтенные – все они хранят в себе память веков, и в Крыму чувствуешь себя и вне времени, и во всех эпохах одновременно. Такой уж он, этот небольшой полуостров, окруженный морями. Новостройки в Крыму ждут…

Керчь – древняя, полная тайн… Или прекрасная Феодосия – самая настоящая загадка – тихая и прекрасная. Удивительный воздух и грязи Евпатории, потрясающие виды столичного Симферополя, Ялта, что роскошней любого заграничного курорта… Каждая часть Крыма – история. И Севастополь – город, славный своей историей – как, впрочем, весь полуостров. Уехать в Севастополь – и поселиться в комфортной квартире с видом на море – просто загляните по моей крымской ссылочке и посмотрите – какая она, недвижимость от застройщика в Крыму… Смотрите – и выбирайте свой кусочек Крыма. Чтобы каждое утро полной грудью вдыхать целебный воздух. Чтобы слушать крик и хохот нахальных чаек, чтобы внимать вечерами шуму прибоя… И – чувствовать себя счастливым.


1.


2.


3.

Только йога не устранит жировые отложения. Эти упражнения стоит сочетать с другими физическими упражнениями и диетой, без фаст-фуда, вредных добавок и химических веществ.

Йога поможет улучшить метаболизм организма и укрепить ваше сердце, чтобы устранить надоедливый жир с живота.

Практикуйте эти пять поз йоги - и ваш живот будет подтянутым, как вы и мечтаете!

Поза «Перевернутого лука» (Dhanurasana).

Эта поза укрепит ваше сердце и напряжет мышцы живота, чтобы помочь убрать жир.

Читать далее...

Не всем известно, что эта пряность обладает бактерицидным действием: гвоздика обеззараживает, подавляет размножение микробов, грибков, а также лечит бактериальные воспаления.

 

 

 

Гвоздика обладает противовирусным эффектом. Нет, эта пряность не подавляет размножение вирусов, но благодаря витаминам, которые в ней содержатся, обеспечивает отличную профилактику многих заболеваний.

Читать далее...

Имбирем (в переводе с древнеиндийского «рогатый корень») называется длинное камышеобразное растение, достигающее1,5 м в высоту. У имбиря красные, светло-лиловые и оранжево-желтые цветы. Корень имбиря применяют по-разному. Сейчас его широко используют в медицине, фармацевтике, кулинарии и косметологии.

Читать далее...

Теплые тапочки всегда будут к месту в любой семье - ведь ноги надо беречь, и связанные с любовью и прилежанием такие тапочки согреют каждого члена семьи...

Размеры: 36/37 (38/39) 40/41

Вам потребуется: по 100 г серо-зелёной меланжевой, золотисто-коричневой меланжевой, бирюзовой и сине-зелёной пряжи Altа Моdа Suреrbаby (67% мериносовой шерсти, 30% альпака, 3% полиамида, 60 м/50 г); спицы № 8; чулочные спицы № 8.

Техника вязания
Читать далее...

Топинамбур является хорошим источником железа, витаминов В1 и В5, фосфора и калия. Содержащийся в корнеплоде инулин выполняет очищающую функцию всего желудка и кишечника. Нейтрализует и выводит вредные продукты распада химических соединений. Топинамбур стимулирует работу кишечника, предотвращая развитие раковых опухолей. Пройдя, почти в не переваренном виде, в толстую кишку, корнеплод впитывает в себя большое количество кишечных бактерии. А волокно клубня впитывает в себя всю лишнюю жидкость. Таким образом, топинамбур, как «отличная метла» вычищает кишечник и тем самым устраняет запор, гастрит, колит.

Он способствует снижению уровня сахара и вредного холестерина и поэтому рекомендуется как пищевая добавка для диабетиков.

Топинамбур увеличивает приток крови к стенкам желудка, тем самым улучшая работу сосудистой системы. Повышается работоспособность поджелудочной железы, которая производит, необходимые для жизнедеятельности всего организма, пищеварительные гормоны и ферменты.

Сок из свежего топинамбура полезно принимать при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки и желудка.
Читать далее...

Случалось ли вам ощущать боли в ногах? Если да, то не оставляйте эту проблему без внимания. Бывает, начинаются судороги в икроножных мышцах. Причины этого могут быть разные: недостаток витаминов в организме, особенно кальция; большая нагрузка на ноги; холод; перебои в питании; плоскостопие; варикозное расширение вен. Судороги могут случаться и во сне. Если во время сна вы приняли неудобную или неправильную позу, то кровообращение может нарушиться, что и послужит причиной возникновения судорог. Какое существует народное лечение от судорог ног?

Чтобы избавиться от судорог, нужно помассировать себе ноги. Постепенно набирая обороты, начните легкими похлопываниями и поглаживаниями со ступней. Продвигайтесь от пальчиков ног к пяткам, а затем выше к коленям, массируя при этом икроножные мышцы. Чтобы эффективно сделать массаж примите удобное положение. Сядьте, ноги опустите вниз; попробуйте осторожно привстать, ущипните за те места, где ощущаете судороги. После того, как вы сделали массаж, примите горизонтальное положение, ноги задерните вверх, под углом не менее 60 градусов. Такое положение способствует оттоку крови, что предотвратит повторные судороги после массажа. Полезно будет во время массажа использовать эфирные масла. А также периодически делать контрастные ванночки для ног или принимать контрастный душ. Это тонизирует кровеносные сосуды.

Читать далее...

Тысячелистник обыкновенный - лекарственное растение известное ещё с древних времён. В народе его называют ещё – белая кашка, деревий, солдатская трава. Листья рассеченные, перистые оправдывают название растения. Цветы мелкие собраны в зонтики, своим ароматом привлекают пчёл.


Лечебные свойства травы тысячелистника

Лечебные свойства растения применяли в народной медицине для наружного и внутреннего употребления - для заживления ран, улучшения аппетита, остановки диареи. Благодаря своим целебным свойствам он может применяться в различных областях медицины и не только народной.

Деревий способствует восстановлению обмена веществ в организме, обладает потогонным, вяжущим, мочегонным свойствами. Отвары, приготовленные из травы тысячелистника, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение. Тысячелистник обладает обезболивающим, противовоспалительным, антимикробным свойствами. Сок применяется для ускорения свёртываемости крови при кровотечениях различной этиологии, для заживления гнойных ран, обладает противосудорожным, желчегонным, мочегонным, противоаллергическим действием.

Применяют при лечении климактерического периода у женщин, для лечения онкологических заболеваний.

В химическом составе травы тысячелистника присутствуют: витамины К, С, каротин, эфирное масло, смолы, дубильные вещества, инулин, аспарагин, органические кислоты, нитраты, горькие вещества, алкалоид ахиллеин.

Читать далее...

Красивые, пышные и здоровые волосы… Действительно, таковые эпитеты о собственной шевелюре – мечта многих людей, и мужчин, и представительниц прекрасного пола. И мы стараемся сохранить данную нам природой красоту, а когда с волосами возникают какие то ни было проблемы, очень и очень расстраиваемся. Впрочем, нет. Не так. Порой проблемы с волосами – настоящая трагедия. И желание изменить ситуацию, вернуть своим волосам былую привлекательность и роскошь, требует от нас быстрого и продуманного решения.

Что ж, сегодня я представляю вам, мои читатели, замечательную ссылку на решение проблемы – ведь профессиональное лечение волос - это дело профильных врачей, специалистов своего дела. И грамотная диагностика проблем с волосами, а так же заболеваний кожи головы вкупе с использованием самых современных и передовых технологий и препаратов под умелыми руками врачей творят настоящие чудеса. Все необходимые в том или ином случае процедуры и тщательно подобранные методики, индивидуальный подход к каждому – вот залог успеха и уверенности в себе тех. кто выбрал для себя мою ссылочку. Профессионализм, помноженный на внимание к проблемам человека, всегда ведет к победе над последними. Ну, а восстановленная красота волос – это жизнь с улыбкой и прекрасное самочувствие от осознания собственной привлекательности.

Психосоматика болей

18+
Счастливая семейная жизнь – это не только нежность в отношениях друг с другом и взаимопонимание по множеству вопросов – начиная от любимой музыки и заканчивая разделением обязанностей по дому. Крепкая семья хороша и гармонией в интимной сфере, и зачастую в постельных играх пара использует те или иные «придумки», позволяющие сделать сексуальную жизнь ярче и насыщенней. Например, такие, как на этой странице https://vsexshope.com.ua/falloimitatory/ популярного секс шопа. О результатах приобретения «помощников в интиме» можно посмотреть в отзывах – они более, чем положительные.

Ну, а если уж и говорить о том, что каждый человек имеет право быть счастливым в самых разных аспектах своей жизни, то интимная сторона играет для сохранения и здоровья, и хорошего самочувствия немаловажную роль.

В наше время производители разнообразных девайсов используют самые современные материалы, безопасные для здоровья, и предлагают множество интересных приспособлений для всех практически интимных сторон жизни. Например, такие - https://vsexshope.com.ua/analnye-probki/. Весьма популярны и духи с феромонами, что же касается белья, то множество экстравагантных моделей добавляют особую «изюминку» в отношения пары.

Хороший выбор позволяет сделать отношения более крепкими и чувственными, а счастливый человек – это залог крепкой семейной жизни.

Симптомы простуды могут застать врасплох, а прием антибиотиков не всегда уместен по разным причинам. Да и нет такой необходимости – сразу пить сильнодействующие таблетки, можно попробовать быстро убить инфекцию простейшими народными средствами. Существуют напитки для быстрого восстановления при простуде, приготовление которых не отнимет много времени.

Традиционное средство – теплый чай с лимоном и с медом. Если вы чувствуете, что появляются первые симптомы недомогания, приготовьте не сильно крепкий чай, добавьте мед и пару доле лимона. Но чай не должен быть кипятком и даже горячим, иначе все компоненты потеряют свои полезные свойства и витамины.
Читать далее...