Вообще-то, сначала был тренажер у моей подруги. Этакий велосипед, который она прикупила, дабы потихонечку сгонять лишние килограммы. Но у меня есть самый настоящий велосипед, и он меня вполне устраивает. Так что для личного пользования было решено присмотреть что-то другое, но с тем, чтобы комфортно чувствовал себя плечевой пояс – постоянное сидение за компьютером негативно сказывалось на плечах и предплечьях. А раз решено – значит, сделано.

Был промониторен Интернет в поисках подходящего «чудесного средства», и, наконец, я остановилась на такой чудесной вещи, как гребной тренажер для дома, тем более, что он отвечал всем моим запросам. Ну, а раз решено – то сделано, и через неделю новая полезная «игрушка» заняла свое законное место в моем доме.

Сразу скажу: для моих надобностей этот тренажер именно то, что надо. Хорошо для осанки – раз, перестали болеть руки и плечи – два, да и просто заряд бодрости и хорошего настроения появился – это три. Ну, а когда выбирала себе гребной тренажер, то остановилась далеко не на самой дорогой модели – в магазине, куда я обращалась за покупкой, выбор очень большой – самые разные варианты на любое пожелание. Я присмотрела один из недорогих тренажеров. Кому-то понравится какая ни то другая модель – это уже по желанию и возможностям. Но покупка хорошая, нужная – для себя, любимой. Да и домашним тоже в радость оказалось. Так что делюсь позитивным опытом и приглашаю за здоровьем и хорошим настроением – по моей полезной ссылочке).

Порой глянешь на стройные ряды кнопок под постами на тех или иных блогах – и с становится несколько не по себе от огромного количества незнаковых социалок… Впрочем, сегодня речь пойдет о давно известно и многими любимой социальной сети под названием Фейсбук. Да, мы знаем, что это такое - но вот умеем ли полностью использовать все возможности фб и вообще, действительно ли мы его знаем так хорошо, как думаем, что знаем?

Ладушки, довольно тавтологии и удивленных возгласов, давайте-ка лучше заглянем в этакий своеобразный учебник https://fbuk.ru/, который и расскажет нам о б этой соцсети в целом, и познакомит с разными интересными и полезными моментами работы с ним. Ведь не секрет, что разумное и, главное, правильное, грамотное использование социальных сетей позволяет человеку выполнять множество необходимых для его бизнеса или просто раскрутки хобби действий.

Взаимодействовать с этой социальной сетью достаточно просто. Но иногда необходимо кое-что изменить на своей страничке в настройках профиля. И, не зная, что сделать и как, куда сунуться и на какие кнопки нажать, чтобы найти искомое, порой можно потерять достаточно много времени и нервов. Ну, а с подробными и понятными объяснениями, что имеются по моей полезной ссылочке на все случаи фб-жизни, и время сэкономить можно, и те же нервы, да и вообще все необходимые манипуляции проделывать играючи, легко, быстро и комфортно.

Ох, уж эти социальные сети… Настолько они прочно внедрились в наш быт и работу, что их оттуда уже без «крови» и не вытащить. Понятно, что в основной массе они либо позволяют нам раскручивать собственные странички – как вот, например, блоги в стране ЛиРу, но и всегда быть в курсе самых разных событий в мире и в тех сферах, что нас интересуют. Плюсом шустро доставлять любую информацию до адресата, а то и не одного.

По моей интересной ссылке на ФБ-учебник можно узнать не только о том, как произвести самые необходимые манипуляции с удалением аккаунта и изменением информации о себе, но и почитать самые разные полезные статьи, узнать о разработчиках сети, поглядеть, что же действительно важно знать пользователю для комфортного пребывания в сети. Так что милости прошу – заходите, читайте, ставьте сайт в закладки – он реально полезный и очень интересный – и пусть фейсбук станет добрым помощником во всех наших хороших начинаниях.

Серия сообщений "Компьютерная грамотность":
Часть 1 - Компьютерная грамотность: что такое BIOS
Часть 2 - Секреты Гугл: учимся правильно искать
...
Часть 30 - Что вы хотели знать о Тик Ток Мюзикл
Часть 31 - Как настроить Wi-Fi роутер дома самостоятельно: хитрости подключения
Часть 32 - Учебник по соцсетям: Фейсбук

Выбор жалюзи для дома похож на выбор штор, ведь жалюзи, в сущности, являются специфической разновидностью штор. Поэтому главное — это вписать жалюзи в интерьер, в оформление помещения.

Читать далее...

Содержание жилья, в том числе и его капитальный ремонт, по закону в полном объеме должно оплачиваться за счет собственников. Но очень часто жильцы новостроек недоумевают, когда получают платежки за капитальный ремонт. Логика здесь простая: зачем нужны такие взносы, если дом новый и в отличном состоянии?

Читать далее...

В скандинавских странах есть понятие «предсмертная уборка». Не надо пугаться, это просто означает, что уборку следует делать, как будто это последний раз в жизни.

Зачем нужна «последняя» уборка?

Вот что бы вы предприняли, если бы вам сообщили, что вы живете последний день на Земле? Логично, что вы захотели бы заняться чем-то, чего не успели прежде. Например, отправились бы в бутик и купили бы себе наряд от дорогого модельера, сходили бы в ночной клуб и оторвались бы по полной. Или поехали бы в место, где вам уже давно хотелось побывать… А может, вы предпочли бы умопомрачительный секс, пусть даже со случайным партнером?

Читать далее...

Заплатки не только защищают рукава трикотажных вещей,но и украшают их!

Читать далее...

Все прекрасно знают известную поговорку про те самые саночки, о которых лучше позаботиться летом… Ну, а зимой, соответственно, потихоньку можно задуматься и о летних радостях. О теплом и ласковом море, о высоком синем небе, о криках чаек… В общем, об отпусках и просто поездках или походах на море – последнее для тех, кто как раз и живет у того самого синего и теплого моря… Или Черного).

Итак, сегодня я хочу предложить моим читателям и, конечно же, читательницам, заглянуть вместе со мной в магазин купальников, дабы насладиться широким ассортиментом и потихонечку начать выбирать для себя, любимых, пляжные наряды.

Красивые и стильные, на любую фигуру – настоящее украшение, разных расцветок и фасонов – что ж, море порадуется нам и нашим летним нарядам, а мы, соответственно, порадуем и себя, и окружающих своей неотразимостью. И удобно в таких купальниках, и комфортно, и эстетично. Что еще можно пожелать для приятного отпуска? Тут и позагорать, и просто покрасоваться, и поплавать всласть…

Не стоит забывать и о том, что разнообразные пляжные аксессуары тоже нужны, как и возможность потешить себя акциями – разумная экономия всегда в чести. Так что вспомним о море и солнышке, о чудесном времени года – лете – и заглянем по моей полезной ссылочке за летней радостью! За красивым и модным кусочком лета…

Уход за одеждой – это очень ответственное и сложное мероприятие. Одно неверное действие - и предмет гардероба можно будет отправлять на свалку. Особенно трепетного отношения к себе требует обувь в зимний период. К счастью, существует немало проверенных способов решения «гардеробных» проблем.

 

Читать далее...

Не всегда для путешествий удается найти подходящую компанию. Нередко случается так, что у друзей уже есть свои планы или банально не совпадают даты ваших отпусков. Бывает и так, что от планируемой чуть ли не год совместной поездки в силу определенных обстоятельств ваши попутчики отказываются в последний момент. Конечно, все можно отложить до следующего раза и попробовать спланировать еще одну поездку, но в этом случае никто не застрахован от того, что события не будут разворачивать по тому же сценарию. Или же не откладывать мечту в долгий ящик и отправиться в путешествие в одиночку.

Выбирая такой формат отдыха, вы получаете полную свободу выбора: вам не нужно подстраиваться под чьи-то планы, бюджет или идти на компромиссы. Все путешествие вы можете спланировать именно так, так удобно вам. Независимо от выбора направления, к путешествию-соло нужно тщательно подготовиться. Сегодня мы расскажем о том, на что нужно обратить внимание отправляясь в путешествие в одиночку.

 

• 

  — 1 —

Читать далее...

В японском интерьер нет ничего лишнего и случайного. Максимальное использование натуральных материалов, лаконичные формы, максимум открытого пространства.

 

Читать далее...

Так ли безопасны принципы органического земледелия? Стоит ли вносить удобрения под посадку? Как все-таки улучшить структуру почвы? Отвечаем на эти вопросы без предрассудков!

Как часто мы принимаем на веру рекомендации более опытных дачников! А что если они – всего лишь вредные мифы, которые наносят ущерб саду и огороду?

Миф 1: Органические пестициды безопаснее химических

Слово "органический" зачастую произносят с благоговейным придыханием. Все органическое (то есть природного происхождения) приравнивается к "эко" и считается абсолютно безопасным для окружающей среды и здоровья человека.

 

Читать далее...

Поваренную соль можно использовать не только на кухне, но и в огороде. Средство это дешевое, доступное и достаточно эффективное. Главное, правильно приготовить препарат для каждого случая.

Поваренная соль также известна, как хлористый натрий, пищевая, столовая или каменная соль. Этот продукт имеет очень богатую историю и до сих пор вызывает споры в научной среде. Без соли организм человека не может нормально работать, но и ее избыток вреден, поэтому важно не злоупотреблять соленой пищей. Такое же воздействие данное вещество оказывает на мир живой природы. Может приносить пользу или стать настоящим злом.

Польза и вред соли для огорода

 

Читать далее...

Польза того или иного продукта для здоровья в наше время является важным аспектом. И все мы знаем о вреде неограниченного употребления той или иной пищи или ее составляющей. А вы задумывались, сколько сахара и так содержится в еде, которую мы употребляем? Об этом можно погуглить и посмотреть видеоролики передач, например. Но выбросить из своей жизни лишний сахар вполне реально, так же, как заказать вывоз строительного мусора - легко, просто и быстро. И очень удобно, кстати - по моей полезной ссылке.

А вот как отказаться от чрезмерного употребления сахара, читаем далее.

Читать далее...

Идеи, идеи... Без них мы так бы и сидели на деревьях, и мир не продвинулся бы в своем развитии вперед. Генераторы идей - вот кто помогает развиваться и человеку, и всему, что его окружает. Например, такие вот печки из того, что имеется под рукой. После работы, отдохнув и разобравшись с тем, где заказать вывоз строительного мусора из квартиры гатчина, можно и покумекать над тем или иным вариантом утепления дома - жилого ли, или же дачного. Да мало ли)

Читать далее...

В чем, а в смекалке нашему народу не откажешь. И проявляется это в самых разных областях жизни. Нужно ли совсем недорого организовать вывоз строительного мусора ломоносов после строительных работ, или же решить что-то в быту, приспособив для этого самые обычные вещи, созданные совершенно для иных целей, или же, как в этом посте, подсмотренносм в Сети, поучиться хитростям и полезностям у военных людей.

Читать далее...

Да, именно так. Меняем ли мы старые рамы оконные на новые, современные, или же решились на кардинальный ремонт, включающий обновление всего и вся – вплоть до новых полов – всегда нужен вывоз строительного мусора в спб, чтобы и около дома мусорку не захламлять, и быстро и удобно избавиться от ненужного более старья. Тут и остатки всего, что после ремонта глаз далеко не радует, убираем, и затраты небольшие, и хорошее настроение – были неудобства, ин теперь и нет их.

Что ж, чистота – залог хорошего настроения. Это прежде всего. Но ведь у многих нет собственного транспорта, чтобы этот самый мусор. Что жить мешает, прочь увезти, подальше, куда следует. Вот и заказываем там, где удобно и недорого. И, главное, быстро и с комфортом все сделают. Для заказчика все, ведь хорошая компания всегда стремится сделать свою работу так, чтобы все были довольны. Так что живем чисто, вывозим мусор правильно и радуемся обновлениям в квартире, доме и собственной жизни.

Конец года… И, следуя традициям, мы стараемся избавиться от всего того, что больше не нужно – подобно итальянцам, радостно выбрасывающим из окон старую рухлядь вместе с плохим настроением и всеми невзгодами. Что ж, вполне себе хорошая традиция – особенно про невзгоды. Но мы не итальянцы, и вышвыривать буфеты и диваны через окно не научены, так что прибегаем обычно к более благоразумным и цивилизованным методам – просто заказываем вывоз мусора. И не обязательно перед новогодними праздниками).

А что? Это и удобно, и недорого совсем – так что остается лишь заглянуть по моей полезной ссылке и узнать все подробности. И вступать в новый год в обновленном состоянии души и дома.

1. Боль в горле – один из самых неприятных и раздражающих симптомов при простуде. Облегчить ощущение поможет полоскание. Размешайте в теплой воде столовую ложку яблочного уксуса, или добавьте соль, мед, лимон. Все эти продукты отлично справляются с болью в горле.

Читать далее...