Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное.

Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.



Сухость кожи

Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

Ломкость волос и ногтей

Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

Кровоточивость десен

В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Плохой сон и раздражительность

Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

Судороги по ночам

Также говорят о недостатке магния и калия.

Гусиная кожа на локтях

Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

Хочется соленого

В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Хочется сладкого

Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хочется пресной пищи

Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

Еда кажется пресной

Возможно, у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек

Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого

Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Тянет на морепродукты

Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

Хочется горького

У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого

Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.


Источник - http://econet.ru/articles/116836-kogda-organizm-prosit-o-pomoschi-15-vazhnyh-signalov

Трава очанка - это лекарственное растение, которое применяется для лечения различных болезней глаз. Жаль, что данная трава обделена своим вниманием со стороны официальной медицины. Однако травники хорошо знают ее целительную силу, поэтому применяют лично и советуют другим. В этой статье мы более подробно узнаем, как применяется трава очанка для лечения глазных заболеваний. Ведь глазные заболевания беспокоят не только людей в пожилом возрасте, но все чаще молодых. В первую очередь это связано с постоянной работой за монитором компьютера.

Очанка применима для широкого спектра болезней глаз. Лекарственные травы хорошая альтернатива синтетическим лекарствам заполнивших полки аптек. В очанке много витаминов, эфирных масел, микроэлементов. Поэтому в отличие от аптечных препаратов ее прием принесет огромную пользу всему организму. Очанка также применяется для лечения сердечных болезней. Например, в Европе эту траву применяют для лечения гриппа, бронхита, горла и носа, а также ее используют как общеукрепляющее средство.

Однако очанка чаще всего используется для лечения глазных болезней, таких как воспаления и раздражения глаз, глаукома, катаракта, ухудшение остроты зрения. Ее применяют как наружно, так и внутренне. Как сама трава, так и препараты созданы на ее основе, достаточно эффективно снимают любые воспаления и раздражения глаз. Для лечения глазных заболеваний используется водный настой травы очанки, этим настоем можно и промывать глаза и закапывать их.



Применение. Для приготовления настоя нужно 1 ч.л. травы залить 300 мл кипятка настоять минимум 20 мин. процедить и пить по 80 мл 3-4 раза в день через 30 мин после еды. Этим же настоем нужно закапывать глаза, 1 капля в каждый глаз, также из этого же настоя можно делать примочки, для этого нужно ватный диск смочить в настое и приложить к глазам на 10-15 мин. утром и вечером.

Если есть нарушения в работе печени в первую очередь будет страдать кожа и глаза. Поэтому сначала нужно подлечить печень, а потом если будет такая потребность нужно лечить глаза и кожные высыпания. Правильное питание поможет восстановить функции печени. Кроме питания нужно исключить спиртные напитки, прием лекарственных препаратов и других веществ которые сильно разрушают печень. Также можно попить расторопшу и другие травы, которые улучшают состояние печени.



Очанка очень хорошо переносится аллергиками и детьми. Поэтому смело можно использовать примочки, промывания и закапывание глаз. А вот аптечные препараты частенько вызывают аллергию, как у взрослых, так и у детей. Очанка очень хорошо помогает при таких заболеваниях: блефарит, блефароконъюнктивит, конъюнктивит, кератоконъюнктивит. Эти заболевания возникают все чаще, в основном это связано с большой нагрузкой на глаза во время работы с компьютером. У людей, работающих в офисе, все чаще происходит воспаление, усталость и раздражение глаз.



Весной и летом во время цветения разных растений у многих людей проявляется аллергия, очанка и здесь может прийти на помощь. Она снижает аллергическую чувствительность и снимает раздражение глаз. Работая за компьютером или находясь в сухих помещениях, может появиться синдром сухих глаз, поэтому закапывание травой очанкой пойдет только на пользу. Как было замечено, человек, работающий за монитором компьютера, реже моргает, что имеет негативные последствия.

Нужно быть осторожным, чтобы не лечить очанкой серьезные глазные заболевания ведь драгоценное время может быть утеряно. Лучше обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу. После осмотра врача окулиста можно решать какое лечение выбирать, если диагноз не серьёзный можно использовать траву очанку, а если серьезный нужно применять назначение врача. Лечение очанкой бесполезно при наличии глаукомы, внутриглазного давления, глубоком воспалении роговицы, помутнении хрусталика, при воспалении радужной оболочки и других острых сосудистых нарушений.

Читать далее...

Из Сети



1.



Читать далее...

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

Читать далее...

Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.

* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.

Читать далее...

Как ни крути, а любой сезон приносит с собой не только определенную погоду, порой не всегда приятную, но и разнообразные виды спорта, которые дают возможность не просто поддерживать себя в хорошей физической форме, но и получать огромное наслаждение от самого процесса – будь то лыжи или коньки, игры с мячом – на обычном поле или пляже… Но сегодня я поведу речь о зимних видах спорта, и пусть весна уже вступила в свои права – многие мечтают в будущий холодный сезон порадовать себя хорошей лыжной прогулкой или научиться, наконец, кататься на коньках – ярко и красиво.

И сегодня моя интересная ссылка ведет на сайт sportwinter.ru, где не просто потрясающе рассказано о самых разных зимних видах спорта, но еще и имеется множество самых разных полезных советов – например, как правильно выбрать лыжи, чем хорош сноуборд и прочая, прочая… Факты и адреса, статьи и обсуждение одежды для того или иного спортивного интереса, рассказы о курортах, где можно отлично провести время в спорт-режиме… И еще иного всего нужного и полезного для любителей энергичного отдыха. Заглянем?)))



1.

Продолжая тему домашнего комфорта, позволю себе рассказать моим читателям еще об одном интересном и полезном аспекте в плане уюта – деревянных лестницах. Тех самых, что дарят помещению удивительных дух леса и здоровье, ибо являются экологичными. Прочность и красота – еще два основных плюса подобного интерьерного изыска. Понятно, что любая лестница, кроме основной своей функции, еще несет и декоративную – и изделия из древесины позволяют весьма выгодно и даже изысканно решить интерьерные акценты.

Так что сегодня еще одна моя полезная ссылка рассказывает про изготовление лестниц из дерева и, кроме того, дает возможность не просто выбирать из множества интересных архитектурных идей, но и отзывы потребителей почитать. Последний аспект, кстати, очень важен при выборе того или иного товара либо услуги – что говорят люди, какие эмоции и впечатления у них вызывает услуга или товар. Но, возвращаясь к лестницам, скажу так: хорошая и красивая лестница – не только необходимость, но и украшение любого помещения. Посмотрим?)

Во все времена людей интересовали вопросы сохранения и поддержания собственного здоровья. И потому ученые умы тщательно изучали и продолжают изучать разнообразные явления, происходящие в человеческом организме и психике, ищут те или иные способы оздоровления человеческих психики и тела и рецепты продления жизни. В общем, тема на все времена. Ну, а то, о чем я хочу поговорить сегодня, испытывает очень большое количество людей. Это – причины онемения левой руки. Кстати, подробно об этом вопросе (равно, как и о других, касающихся здоровья), можно почитать на сайте http://evehealth.ru/prichiny-onemeniya-levoy-ruki/. И, конечно же, если таковое онемение происходит достаточно редко, то вряд ли стоит так уж беспокоиться о своем здоровье. Ну, а если онемение возникает достаточно часто, тот тут уж следует задуматься. И, конечно же, ради собственного самообразования в плане здоровья стоит почитать рекомендуемую мной статью по моей полезной ссылочке, что расположена немного выше.

А от меня моим читателям интересный рецепт, о котором я когда-то читала в Сети. Привожу его по памяти, ибо он совсем несложен. Это – приготовление напитка, помогающего сохранить здоровье. Итак, пить его рекомендуется по вечерам, перед сном, а хорош он в плане укрепления иммунной системы человека плюс улучшения работы ЖКТ.

Для порции напитка нам понадобится один киви, затем обычный кефир (один стакан), и на кончике чайной ложечки – молотая корица. Мякоть киви вместе с кожицей измельчить, добавить в кефир и туда же – корицу. Вот и все.

Следить за состоянием своего организма, вовремя замечать его сигналы о том, что происходит некоторый разлад работы, следить за питанием и стараться спать не больше и не меньше, чем нужно каждому индивидуально – вот и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Так что милости прошу по ссылке – и пробуйте лечебный напиток. Кстати, последний особенно хорош в холодное время года и весной, когда мы испытываем нехватку витаминов.

Кратковременное голодание для иммунитета. Польза кратковременного голодания

Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы. Estet-portal.com объяснит, чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Читать далее...

Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками. Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами


Источник - http://prokrasotu.info/topics/napitok-ot-frantsuzkogo-vracha/

Любое медицинское вмешательство требует рук и знаний профессионального врача, не исключение и таковая процедура, как обрезание в Москве. Надеюсь, что мой пост будет полезен всем, кому необходимо данное вмешательство либо по медицинским показаниям, либо по религиозной надобности.

Прежде всего, следует знать, что любая операция должна быть выполнена грамотно, хирургом, который имеет большой опыт в своем аспекте деятельности. И, разумеется, необходима определенная подготовка и, в некоторых случаях, определенные анализы.

Иногда для сохранения психологического комфорта человека требуется провести пластическую операцию – и здесь моя ссылка станет хорошим ответом на вопрос, к какому именно врачу можно обратиться.

Так же очень важно аккуратно отнестись к таковым нюансам, как различные воспаления. Прежде, чем проводить хирургическое вмешательство, необходимо пройти определенную терапию. Все подробности и по вопросам самой операции, перечень анализов и необходимость терапевтического предоперационного воздействия широко освещены на сайте, куда и ведет моя полезная ссылочка. Равно, как и контактная информация специалиста-врача. Будьте всегда здоровы и придерживайтесь, по необходимости, религиозных аспектов – и пусть у вас все будет хорошо.

P.S.Есть вопросы к врачу? Обращайтесь - все там же, по моей полезной ссылке).

Зубная боль – одна из самых неприятных, а для некоторых и вовсе самая кошмарная напасть, которая по закону подлости случается тогда, когда визит к стоматологу не возможен или не предвидится в ближайшее время. В помощь таким страдальцам и для тех, кто хочет быть подготовленным к неприятной ситуации, мы составили список домашних средств, которые помогут уменьшить зубную боль.

1. Если зуб прихватило внезапно, можно прибегнуть к отвлекающему методу. Собрав в щепоть указательный, большой и средний палец, надавите с силой на виски до ощущения боли. Продержаться нужно 40-50 секунд. После краткого перерыва повторите маневр еще 2 или 3 раза. Зубная боль отступит, освободив место для височной, которая к счастью быстро пройдет.

2. Если есть водка, наберите ее в рот, но не глотайте. Задержите огненную жидкость в области больного зуба секунд на тридцать, после чего выплюньте. Ощущения не из приятных, да еще и печет неслабо под языком, но зато некоторое количество алкоголя впитается в десны, от чего нерв должен онеметь. Кроме того,это способствует дезинфекции полости рта, и больного зуба в частности.

3. Если под рукой вы найдете йод, начертите йодную сетку на той щеке, которая ближе к больному зубу.

4. Не прячьте йод, он еще пригодится. Добавьте две капли этой бурой жидкости в коктейль из воды и пищевой соды (она также поможет снять зуд от комариного укуса). После чего тщательно прополощите рот, особое внимание, уделяя болевой зоне. В домашних условиях это самый простой и доступный способ продезинфицировать проблемный участок и притупить болевые ощущения.

5. Будет неплохо, если на кухне среди специй вы найдете имбирь. Сделайте компресс, смешав с водой порошок этого корнеплода. Должно получиться некое подобие кашицы: пропитайте ею ватный тампон и положите его на зуб. При этом он не должен касаться десен. Зубная боль должна утихнуть через несколько минут.

6. Поищите в холодильнике сырую красную свеклу. Если нашли, отрежьте кусочек и приложите к несчастному зубу. Этот плод также способствует прекращению боли.

7. Не отходите далеко от холодильника, возможно, вам повезет отыскать там сало. Если приложить к десне в области больного зуба очищенный от соли кусочек, боль утихнет через 15-20 минут. Никто не в состоянии дать однозначного ответа, в чем же тут заключается волшебство, но факт остается фактом – помогает, и довольно эффективно.

8. Если вы еще на кухне, то можно приготовить лечебную смесь из лука, чеснока и соли. Ингредиенты мелко нарежьте, смешайте и обильно сдобрите солью, в пропорции 1 к 1. Полученная кашица отправляется в дупло зуба и прикрывается маленьким слоем ваты. Соль должна вытянуть так называемый экссудат, то есть ту жидкость, которая накапливается при воспалении в полостях и тканях. А чесночные и луковые фитонциды обеззаразят проблемный участок.

9. Чеснок также пригодится и для внешнего применения. Мелко нарезав, заверните его в марлевую ткань или обычный платок. Соорудив повязку, оберните ее вокруг запястья той руки, на стороне которой болит зуб. Через некоторое время, нежный участок кожи начнет немного припекать, и зубная боль уйдет на второй план или вовсе перестанет вас беспокоить. Однако подобные манипуляции нужно проводить очень аккуратно, потому как чеснок, может оставить серьезные ожоги.

10. Если у вас есть домашняя аптечка – это уже неплохо. Если там вы найдете настойку валерианы – вообще прекрасно. Смочите в настойке ватный шарик и поместите его в кариозную полость зуба. Это должно ослабить боль.

11. У вас во дворе растет ива? Если так, то выбегайте на улицу и позаимствуйте у растения кусочек коры. По своему составу она схожа с аспирином, а потому отвар из сухой ивовой коры будет производить обезболивающий эффект.

12. Не спешите заходить в дом, возможно под ногами вы отыщете подорожник. Он отлично помогает при зубной боли, если очищенный корень этого растения приложить к зубу. Стебель с листьями можно и пожевать.

Помните: затягивать с визитом к врачу не стоит. Ведь если зуб начал болеть, значит, он остро нуждается в лечении. Все методы для снятия зубной боли могут служить лишь прелюдией к действительно самому, что ни на есть действенному способу – помощи стоматолога.

источник

Об этом лекарственном растении – клевере луговом, почему-то стали очень редко упоминать, а клевер луговой в народной медицине применяют для лечения различных болезней: ревматических болях, неврастении, стенокардии, простудных заболеваниях, малокровии и других. Но особенно заметный результат от применения клевера лугового достигается при лечении атеросклероза сосудов головного мозга. Когда вас начинают мучить частые головные боли, сопровождаемые шумом в голове и звоном в ушах, при резких движениях, при быстрой смене положения тела кружится голова – все это говорит о развитии атеросклероза, который может привести к кровоизлиянию в мозг – инсульту. Собирать клевер луговой(розовые головки) нужно в мае-июне во время цветения, сушить в тени, чтобы головки клевера не потеряли естественную розовую окраску. Для лечения атеросклероза сосудов головного мозга используют настойку из клевера лугового и водный его настой.

Читать далее...

Множество комнатных растений обладают целебными свойствами. Их используют как ценные лекарственные растения на их родине.

Известно, что из суданского гибискуса получают сырьё для знаменитого чая каркаде, который улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, помогает при гриппе и простуде, выводит из кишечника токсины, оказывает благотворное влияние в борьбе с холестерином.

Читать далее...

Доступная, полезная, эффективная, легкая в приготовлении домашняя косметика своими руками – мечта любой женщины, стремящейся следить за своим внешним видом, оставаться молодой, красивой, желанной и пышущей здоровьем. Домашняя косметика, позволяет достичь желаемого, при этом используя только проверенные, натуральные ингредиенты, относящиеся к народным средствам. Чего только не использует народная косметика: это фрукты, ягоды, овощи, травы, молочные продукты, мед и т.д. Наверное, нет такого продукта питания, на основе которого нельзя было бы приготовить косметическое средство – практически в каждом содержится свой уникальный состав полезных веществ, микроэлементов, позволяющих достичь требуемого эффекта.

Читать далее...

Обряд проводится на убывающей луне. До обряда вам нужно сделать следующее : сутки перед ним поститься, заранее купить свечу, если желаете - церковную, но не суть, - тут главное - огонь.

Читать далее...

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

Читать далее...

Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья.

Читать далее...

То, что алкоголь разрушает жизнь, лишает будущего, счастья, общения, любимой работы, семейной радости – это известно всем. Но не стоит клеймить и опускать руки – ведь люди, которые, по той или иной причине, впустили алкоголь в свою жизнь, в подавляющем большинстве своем не потеряны для общества… И очень многие из них хотят вернуться к нормальной жизни, они еще помнят – каково это, когда мир вокруг светлый и чистый, а не как «сквозь граненый стакан»… А, значит, мы можем им помочь, направить… И сегодня моя полезная ссылка наверняка будет кому-то кстати – ведь кодирование от алкоголизма http://alkospas.ru/uslugi/kodirovanie - это именно то, что ищет человек, в помощь борьбе с привычкой, плавно перетекающей в заболевание и физическое, и психическое. Главное – это самому захотеть, понять, что не нужен алкоголь, что делает он жизнь нашу темной и трагической, что проблемы не уходят, а лишь множатся вместе с ним… И – открыться навстречу трезвой и здоровой жизни…

Честно говоря, тут я совсем не кривлю душой – любой отец, любая мама скажут, что для них самым главным является здоровье и комфорт их собственных малышей – начиная с самых первых минут их жизни. И потому мы стараемся выбрать натуральные материалы для одежды и конвертов для новорожденных, те материалы, в которых детям будет и удобно, и комфортно. Чтобы не жарко и не холодно, не потели сильно, чтобы впитывала ткань, чтобы дышала, создавая ребенку оптимальную окружающую среду. И, разумеется, была гиппоаллергенна.

Кроме того, одежда помогает нам воспитывать в детях вкус, эстетику. А еще – она яркая и красивая, именно такая, которая радует малышей, делает их жизнь еще насыщенней позитивными цветами. И одежда от Лаки Чайлд http://lucky-child.com отвечает всем пожеланиям родителей. Плюс – нормам безопасности для ребятишек – это уже относительно материалов, но о них я говорила выше.

Давайте лучше подумаем вот о чем: каждый сезон требует своего подхода к выбору одежды, ну, а детки имеют обыкновение быстро расти. И, выбирая интересные модели от бренда, стоит задуматься и о том, как их можно сочетать в разном возрасте, дабы получилось для мам и пап не только красиво и качественно, но и весьма экономично. Одевать своих малышей от самого рождения и до 6-7 лет в одном магазине, отлично зная бренд и радуясь возможности красиво комбинировать наряды, мы не просто заботимся о своих малышах, но и становимся разумно рачительными родителями – а в наше время это нужное умение. Ну что, посмотрим на наряды?