Во все времена людей интересовали вопросы сохранения и поддержания собственного здоровья. И потому ученые умы тщательно изучали и продолжают изучать разнообразные явления, происходящие в человеческом организме и психике, ищут те или иные способы оздоровления человеческих психики и тела и рецепты продления жизни. В общем, тема на все времена. Ну, а то, о чем я хочу поговорить сегодня, испытывает очень большое количество людей. Это – причины онемения левой руки. Кстати, подробно об этом вопросе (равно, как и о других, касающихся здоровья), можно почитать на сайте http://evehealth.ru/prichiny-onemeniya-levoy-ruki/. И, конечно же, если таковое онемение происходит достаточно редко, то вряд ли стоит так уж беспокоиться о своем здоровье. Ну, а если онемение возникает достаточно часто, тот тут уж следует задуматься. И, конечно же, ради собственного самообразования в плане здоровья стоит почитать рекомендуемую мной статью по моей полезной ссылочке, что расположена немного выше.

А от меня моим читателям интересный рецепт, о котором я когда-то читала в Сети. Привожу его по памяти, ибо он совсем несложен. Это – приготовление напитка, помогающего сохранить здоровье. Итак, пить его рекомендуется по вечерам, перед сном, а хорош он в плане укрепления иммунной системы человека плюс улучшения работы ЖКТ.

Для порции напитка нам понадобится один киви, затем обычный кефир (один стакан), и на кончике чайной ложечки – молотая корица. Мякоть киви вместе с кожицей измельчить, добавить в кефир и туда же – корицу. Вот и все.

Следить за состоянием своего организма, вовремя замечать его сигналы о том, что происходит некоторый разлад работы, следить за питанием и стараться спать не больше и не меньше, чем нужно каждому индивидуально – вот и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Так что милости прошу по ссылке – и пробуйте лечебный напиток. Кстати, последний особенно хорош в холодное время года и весной, когда мы испытываем нехватку витаминов.