Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию.


Большой палец: беспокойство, головные боли

Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Читать далее...

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов.

Читать далее...

Йодная сетка, нанесенная на ступни, улучшает кровообращение, а это позволяет избавиться от отека ног, что особенно актуально для тех, кто вынужден много времени стоять или ходить.

Читать далее...

...попробуйте 2х-минутный блиц-массаж, проделав который, вы попрощаетесь с усталостью и почувствуете приятное тепло, разливающееся по телу.

1. Сильно разомните кисти рук (начиная с пальцев) — 7-10 секунд.

2. Быстро потрите пальцами о ладони — 5 секунд.

3. Разогретыми руками энергично помассируйте щеки вверх-вниз — 5 секунд.
Читать далее...

Люди, которые чувствуют, что простыли, бегут в аптеку, покупая дорогие лекарства, чтобы вылечить появившиеся симптомы. Как правило, чтобы вылечить простуду они выбирают стандартный набор лечения: какие-то капли от насморка, таблетки от температуры и головной боли, микстуру от кашля и, может быть, витамины для повышения иммунитета. Этому классическому набору медикаментов есть очень хорошая альтернатива - разнотипные эфирные масла, которые так же продаются в аптеке, но клиенты почему-то очень редко обращают на них внимание. И это то зря! Ведь существуют разнообразные способы вылечить простуду эфирными маслами!

Читать далее...

По подсчетам специалистов, почти половина населения Земли страдает от различных заболеваний, обостряющихся при перемене погоды. И чем старше человек становится, тем больше у него риск попасть в эту половину и столкнуться с метеозависимостью.

МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Чтобы разобраться, почему мы так болезненно переносим перемену погоды, надо вспомнить, что происходит в этот момент в окружающем мире. А в нем происходит:

- снижение или повышение атмосферного давления;
- изменение температуры;
- изменение влажности;
- изменение содержания кислорода в воздухе.
Читать далее...

От многих недугов спасает чудесное дерево осина. Рецепты лечения почками и листьями осины очень хорошо известны во всем мире и часто применяются при различных заболеваниях человека. Когда болит тройничный нерв или поясница в ход идут осиновые плашки - круглые, отполированные срезы. А в баню лучше брать осиновый веник, он по своей лечебной силе превосходит и березовый, и дубовый.

Читать далее...

Время приготовления: 2 часа

Время подготовки: 10 мин.

Кол-во порций: 4 шт.

Вид кухни: европейская

Вид блюда: закуски

Рецепт подойдет на: перекус, завтрак.

Читать далее...

Долгожданная весна пробудила все кругом своим цветением. В это время зацветают не только первые весенние цветочки, но и кустарники, радуя глаз окружающих и опьяняя своим ароматом. Большинство таких цветущих кустарников обладает целебными и лечебными свойствами. Сирень и черемуха, о которых мы и расскажем в нашей статье, являются именно таковыми. Сирень и черемуха в народных рецептах используются довольно часто для лечения многих заболеваний. Сирень культивируют как декоративный кустарник, ее выращивают на приусадебных участках и даже в комнатных условиях. Применять ее лучше всего, когда сирень начинает отцветать и цветы немного завянут, именно в это время она является самой целебной. А черемуху используют в народных рецептах не только во время цветения, но и когда созреют ее ягоды.
Читать далее...

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тибетских монастырях, рецепт написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки

100 г зверобоя

100 г бессмертника

100 г березовых почек
Читать далее...

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное.

Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.



Сухость кожи

Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

Ломкость волос и ногтей

Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

Кровоточивость десен

В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Плохой сон и раздражительность

Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

Судороги по ночам

Также говорят о недостатке магния и калия.

Гусиная кожа на локтях

Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

Хочется соленого

В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Хочется сладкого

Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хочется пресной пищи

Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

Еда кажется пресной

Возможно, у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек

Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого

Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Тянет на морепродукты

Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

Хочется горького

У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого

Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.


Источник - http://econet.ru/articles/116836-kogda-organizm-prosit-o-pomoschi-15-vazhnyh-signalov

Трава очанка - это лекарственное растение, которое применяется для лечения различных болезней глаз. Жаль, что данная трава обделена своим вниманием со стороны официальной медицины. Однако травники хорошо знают ее целительную силу, поэтому применяют лично и советуют другим. В этой статье мы более подробно узнаем, как применяется трава очанка для лечения глазных заболеваний. Ведь глазные заболевания беспокоят не только людей в пожилом возрасте, но все чаще молодых. В первую очередь это связано с постоянной работой за монитором компьютера.

Очанка применима для широкого спектра болезней глаз. Лекарственные травы хорошая альтернатива синтетическим лекарствам заполнивших полки аптек. В очанке много витаминов, эфирных масел, микроэлементов. Поэтому в отличие от аптечных препаратов ее прием принесет огромную пользу всему организму. Очанка также применяется для лечения сердечных болезней. Например, в Европе эту траву применяют для лечения гриппа, бронхита, горла и носа, а также ее используют как общеукрепляющее средство.

Однако очанка чаще всего используется для лечения глазных болезней, таких как воспаления и раздражения глаз, глаукома, катаракта, ухудшение остроты зрения. Ее применяют как наружно, так и внутренне. Как сама трава, так и препараты созданы на ее основе, достаточно эффективно снимают любые воспаления и раздражения глаз. Для лечения глазных заболеваний используется водный настой травы очанки, этим настоем можно и промывать глаза и закапывать их.



Применение. Для приготовления настоя нужно 1 ч.л. травы залить 300 мл кипятка настоять минимум 20 мин. процедить и пить по 80 мл 3-4 раза в день через 30 мин после еды. Этим же настоем нужно закапывать глаза, 1 капля в каждый глаз, также из этого же настоя можно делать примочки, для этого нужно ватный диск смочить в настое и приложить к глазам на 10-15 мин. утром и вечером.

Если есть нарушения в работе печени в первую очередь будет страдать кожа и глаза. Поэтому сначала нужно подлечить печень, а потом если будет такая потребность нужно лечить глаза и кожные высыпания. Правильное питание поможет восстановить функции печени. Кроме питания нужно исключить спиртные напитки, прием лекарственных препаратов и других веществ которые сильно разрушают печень. Также можно попить расторопшу и другие травы, которые улучшают состояние печени.



Очанка очень хорошо переносится аллергиками и детьми. Поэтому смело можно использовать примочки, промывания и закапывание глаз. А вот аптечные препараты частенько вызывают аллергию, как у взрослых, так и у детей. Очанка очень хорошо помогает при таких заболеваниях: блефарит, блефароконъюнктивит, конъюнктивит, кератоконъюнктивит. Эти заболевания возникают все чаще, в основном это связано с большой нагрузкой на глаза во время работы с компьютером. У людей, работающих в офисе, все чаще происходит воспаление, усталость и раздражение глаз.



Весной и летом во время цветения разных растений у многих людей проявляется аллергия, очанка и здесь может прийти на помощь. Она снижает аллергическую чувствительность и снимает раздражение глаз. Работая за компьютером или находясь в сухих помещениях, может появиться синдром сухих глаз, поэтому закапывание травой очанкой пойдет только на пользу. Как было замечено, человек, работающий за монитором компьютера, реже моргает, что имеет негативные последствия.

Нужно быть осторожным, чтобы не лечить очанкой серьезные глазные заболевания ведь драгоценное время может быть утеряно. Лучше обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу. После осмотра врача окулиста можно решать какое лечение выбирать, если диагноз не серьёзный можно использовать траву очанку, а если серьезный нужно применять назначение врача. Лечение очанкой бесполезно при наличии глаукомы, внутриглазного давления, глубоком воспалении роговицы, помутнении хрусталика, при воспалении радужной оболочки и других острых сосудистых нарушений.

Читать далее...

Из Сети



1.



Читать далее...

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

Читать далее...

Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.

* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.

Читать далее...

Как ни крути, а любой сезон приносит с собой не только определенную погоду, порой не всегда приятную, но и разнообразные виды спорта, которые дают возможность не просто поддерживать себя в хорошей физической форме, но и получать огромное наслаждение от самого процесса – будь то лыжи или коньки, игры с мячом – на обычном поле или пляже… Но сегодня я поведу речь о зимних видах спорта, и пусть весна уже вступила в свои права – многие мечтают в будущий холодный сезон порадовать себя хорошей лыжной прогулкой или научиться, наконец, кататься на коньках – ярко и красиво.

И сегодня моя интересная ссылка ведет на сайт sportwinter.ru, где не просто потрясающе рассказано о самых разных зимних видах спорта, но еще и имеется множество самых разных полезных советов – например, как правильно выбрать лыжи, чем хорош сноуборд и прочая, прочая… Факты и адреса, статьи и обсуждение одежды для того или иного спортивного интереса, рассказы о курортах, где можно отлично провести время в спорт-режиме… И еще иного всего нужного и полезного для любителей энергичного отдыха. Заглянем?)))



1.

Продолжая тему домашнего комфорта, позволю себе рассказать моим читателям еще об одном интересном и полезном аспекте в плане уюта – деревянных лестницах. Тех самых, что дарят помещению удивительных дух леса и здоровье, ибо являются экологичными. Прочность и красота – еще два основных плюса подобного интерьерного изыска. Понятно, что любая лестница, кроме основной своей функции, еще несет и декоративную – и изделия из древесины позволяют весьма выгодно и даже изысканно решить интерьерные акценты.

Так что сегодня еще одна моя полезная ссылка рассказывает про изготовление лестниц из дерева и, кроме того, дает возможность не просто выбирать из множества интересных архитектурных идей, но и отзывы потребителей почитать. Последний аспект, кстати, очень важен при выборе того или иного товара либо услуги – что говорят люди, какие эмоции и впечатления у них вызывает услуга или товар. Но, возвращаясь к лестницам, скажу так: хорошая и красивая лестница – не только необходимость, но и украшение любого помещения. Посмотрим?)

Во все времена людей интересовали вопросы сохранения и поддержания собственного здоровья. И потому ученые умы тщательно изучали и продолжают изучать разнообразные явления, происходящие в человеческом организме и психике, ищут те или иные способы оздоровления человеческих психики и тела и рецепты продления жизни. В общем, тема на все времена. Ну, а то, о чем я хочу поговорить сегодня, испытывает очень большое количество людей. Это – причины онемения левой руки. Кстати, подробно об этом вопросе (равно, как и о других, касающихся здоровья), можно почитать на сайте http://evehealth.ru/prichiny-onemeniya-levoy-ruki/. И, конечно же, если таковое онемение происходит достаточно редко, то вряд ли стоит так уж беспокоиться о своем здоровье. Ну, а если онемение возникает достаточно часто, тот тут уж следует задуматься. И, конечно же, ради собственного самообразования в плане здоровья стоит почитать рекомендуемую мной статью по моей полезной ссылочке, что расположена немного выше.

А от меня моим читателям интересный рецепт, о котором я когда-то читала в Сети. Привожу его по памяти, ибо он совсем несложен. Это – приготовление напитка, помогающего сохранить здоровье. Итак, пить его рекомендуется по вечерам, перед сном, а хорош он в плане укрепления иммунной системы человека плюс улучшения работы ЖКТ.

Для порции напитка нам понадобится один киви, затем обычный кефир (один стакан), и на кончике чайной ложечки – молотая корица. Мякоть киви вместе с кожицей измельчить, добавить в кефир и туда же – корицу. Вот и все.

Следить за состоянием своего организма, вовремя замечать его сигналы о том, что происходит некоторый разлад работы, следить за питанием и стараться спать не больше и не меньше, чем нужно каждому индивидуально – вот и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Так что милости прошу по ссылке – и пробуйте лечебный напиток. Кстати, последний особенно хорош в холодное время года и весной, когда мы испытываем нехватку витаминов.

Кратковременное голодание для иммунитета. Польза кратковременного голодания

Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы. Estet-portal.com объяснит, чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Читать далее...

Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками. Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами


Источник - http://prokrasotu.info/topics/napitok-ot-frantsuzkogo-vracha/