Вязаные кофточки 50-х. Вязаные ретро кофточки из ириса. ...
Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. - (0)Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. Рукоделия от Оксаны В этом видео покажу...
Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... - (0)Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... ...Снег идет, снег идет, Снег идет, и всё в...
✨ СЕМЬ КЛАССИЧЕСКИХ МЕЛОДИЙ ДЛЯ УТРЕННЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ - (0)✨ Семь классических мелодий для утреннего пробуждения Тёмным ноябрьским...
ЮСУПОВСКИЙ ФАРФОР - (0)Юсуповский фарфор Юсуповский фарфор Юсуповский фарфор выделяется среди общей массы фарфоровых...
Подушка под спину |
Дневник |
Метки: Подушка под спину комфорт здоровье отдых |
Точка долголетия от ста болезней |
Дневник |
Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм.
Ничего особенного для этого не нужно - только нащупать точку долголетия.
Эта точку улучшит работу сердечно-сосудистой системы, нормализует работу кишечника и метаболизм в организме, избавит от гастритов, спазмов, головной боли и стресса.
Метки: Точка долголетия от ста болезней интересно |
Кардамон и здоровье |
Дневник |
Кардамон является одной из самых популярных приправ азиатской кухни и совсем не случайно. Оказывается, у этого растения есть целая масса полезных для здоровья свойств.
Борьба с микробами. Масло кардамона полезно в защите от бактерий и грибков. А всё потому, что оно повреждает мембраны клеток бактерий. Эксперты полагают, что масло может быть мощным компонентом антимикробных лекарств.
Метки: Кардамон и здоровье кардамон здоровье интересное |
Скрытая гимнастика Воробьёва |
Дневник |
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час.
Это очень просто - ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно.
Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя.
Метки: Скрытая гимнастика Воробьёва здоровье |
Зачем делать упражнение "вакуум в животе" |
Дневник |
Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот. Причины ослабления мышц пресса различны - беременность у женщин, любовь к пиву у мужчин, неправильное питание и сидячая работа у всех.
Метки: Зачем делать упражнение "вакуум в животе" здоровье |
Чай из каркаде - средство для долголетия |
Дневник |
Регулярное употребление красного чая каркаде из гибискуса оказалось очень полезным для здоровья — на это указывают данные, опубликованные сотрудниками Национальной библиотеки медицины США. Ученые доказали, что чай каркаде полезен для сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность развития деменции и в целом продлевает жизнь.
Метки: Чай из каркаде - средство для долголетия здоровье чай каркаде интересно |
Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника |
Дневник |
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
Метки: здоровье |
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций |
Дневник |
Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.
1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.
Метки: Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций красота уход за лицом |
Про здоровье и алоэ |
Дневник |
Рецепты с алоэ для иммунитета пользуются немалой популярностью ввиду своей простоты и действенности. Иммунитет — мощный механизм, способный самостоятельно защищать организм от влияния инфекционных заболеваний и негативных факторов окружающей среды. Но нередко случается так, что мы сами создаем для организма факторы стресса — неправильно питаемся, не соблюдаем режим сна и активности, ведем малоподвижный образ жизни.
В итоге защитные силы слабеют, и мы начинаем болеть. Можно ли восстановить иммунитет, используя натуральные средства? Оказывается, да. Эффективным будет использование рецептов с алоэ.
Метки: алоэ рецепты красота и здоровье |
Все о корне цикория |
Дневник |
Лечим диабет, запор и остеоартрит при помощи корня цикория — подробнее об этих и других полезных свойствах продукта читайте ниже.
Любите выпить чашечку кофе по утрам, но переживаете за количество кофеина в нем? Корень цикория может стать превосходным решением этой проблемы.
Помимо этого цикорий содержит в себе клетчатку, оставляет нежное, сливочное послевкусие во рту, чем-то схожее с жиром, поэтому его часто используют в изготовлении мороженого, маргарина и заправок для салата.
В этой статье мы рассмотрим какая польза и вред цикория для организма, имеет ли он противопоказания к применению, узнаем немного о происхождении этого растения и способа Стоит отметить, что корень цикория является лишь дополнительным источником клетчатки и не заменит всей пользы фруктов, овощей и цельных зерен для здоровья человека. Тем не менее он имеет массу преимуществ даже в умеренных количествах, а полезные свойства цикория сложно подсчитать, поэтому стоит обязательно включить его в свой ежедневный рацион питания.
Метки: цикорий здоровье красота о продукте интересно |
Пчелиная перга |
Дневник |
Любителей мёда немало. О пользе этого продукта известно давно. И чтобы не вещали нам с экранов телевизора, мы твердо убеждены в полезности сладкого вкусного продукта. Пчеловоды кроме мёда предлагают еще несколько очень полезных продуктов пчеловодства. Пчелиный воск, прополис заслуженно пользуются популярностью в традиционной и народной медицине. Есть еще один полезный, но не слишком разрекламированный продукт пчеловодства - перга пчелиная. Цветочная пыльца, утрамбованная пчелами-труженицами в соты перед закладкой мёда, творит чудеса. Мёд для перги является натуральным консервантом.
Метки: перга пчелиная перга здоровье |
Все о корне солодки |
Дневник |
Корень солодки очень полезно для людей с низким кровяным давлением и для тех, кто имеет проблемы с печенью. Кроме того, это настоящая панацея от проблем с надпочечниками.
О корне солодки существуют противоречивые мнения, но вы можете смело отбрасывать все негативное, любые сомнения в пользе этого чудесного растения. Дайте себе шанс стать здоровее с его помощью.
Метки: корень солодки интересное здоровье |
Для оздоровления поджелудочной железы |
Дневник |
Любой сбой в работе поджелудочной железы приводит к жуткому дискомфорту. Но это средство очень быстро устранит неприятные симптомы и будет отличной профилактикой их появления в дальнейшем.
Какой же продукт так хорошо влияет на поджелудочную?
Метки: Для оздоровления поджелудочной железы здоровье интересное |
Продукты, полезные для женщин |
Дневник |
Диета – слово неприятное. Никому не советуем. Вместо этого куда лучше и морально легче выработать здоровый стиль питания и сделать его своей привычкой. Например, женщинам, чтобы оставаться в тонусе и ради профилактики многих заболеваний, диетологи рекомендуют добавить в рацион продукты из этого списка. Кушайте их хотя бы несколько раз в неделю – и фигура будет подтянутой, и здоровье – крепким.
Метки: Продукты полезные для женщин красота здоровье женское здоровье |
Травы для женской красоты и здоровья |
Дневник |
На протяжении тысячелетий дары лесов и полей использовались в лекарственных целях и для поддержания красоты и молодости. Даже с развитием медицины и косметологии многие травы остаются главными помощниками женщин в деле сохранения упругости кожи, блеска волос и крепости ногтей.
Красота — страшная сила, особенно если знать, какие травы использовать и как их правильно применять.
Метки: Травы для женской красоты и здоровья травы здороаье красота |
Все о ягоде чернике |
Дневник |
Многим городским жителям, покупающим ягоды на рынке, неведомы радости похода в лес за сочными природными дарами. Тем не менее, немало обывателей мегаполисов в летне-осенние выходные дни устремляется за город в стремлении отдохнуть от городского шума, полюбоваться природой, зарядиться положительными эмоциями и, конечно, набрать лукошко ягод. Эти радующие глаз лесные плоды издавна считались в народе чудодейственным целебным средством, эликсиром здоровья и долголетия. Особенно повезло жителям северных широт нашей страны, имеющим возможность собирать чернику, пользу и вред, полезные свойства, калорийность и противопоказания которой они знают не понаслышке.
Метки: черника интересное здоровье советы |
Полезные сочетания продуктов |
Дневник |
Все мы любим покушать, и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит не только его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг другу совсем не подходят, но и то, как эти самые продукты будут влиять на организм, находясь в прочном дуэте. Диетологи в один голос твердят, что сочетание этих пар продуктов не только подарят вашим вкусовым рецепторам массу удовольствия, но и усилят полезное действие друг друга.
Метки: полезное полезное сочетание продуктов еда питание здоровье |
Гимнастика для лица от Галины Дубининой |
Дневник |
Наверное, невозможно найти человека, который не хотел бы всегда оставаться молодым. Гимнастика для лица Галины Дубининой, если делать её регулярно, позволяет сохранить молодость кожи лица, а тем, кто уже начал замечать морщинки вокруг глаз, опустившиеся уголки губ, «поплывший» овал и двойной подбородок — вернуть прежнюю свежесть.
Конечно, для этого придётся хорошо поработать и не лениться, но результат того стоит.
Однажды мне повезло наткнуться в интернете на видео, где приятная женщина показывала упражнения, помогающие подтянуть лицо. Этой женщиной оказалась Галина Дубинина, которая создала программу face forming — систему упражнений, помогающих мышцам лица оставаться в тонусе.
Метки: Гимнастика для лица красота молодость |
Без ирригатора – никуда |
Дневник |
Действительно, в нашей жизни появляется столько удивительно полезных и комфортных новинок, что порой мы уже просто не понимаем, как жили без них раньше… Тот же самый ирригатор Revyline, например… С которым и дома полный комфорт, и в любом путешествии очень удобно, чисто и просто здорово.
Впрочем, кому и для чего… Например, в случаях, когда зубная эмаль ну просто крайне деликатна к физическому воздействию даже самой нежной щетки, ирригатор становится настоящим спасением. Да и чистит он намного лучше и тщательней, нежели та же щетка с пастой… А возможность улучшить состояние зубов и не допустить развития совсем уж неприятных стоматологических болячек? И это очень просто – массаж десен с ирригатором – не только полезно, но и очень приятно. В общем, множество плюсов.
Если задуматься о то, какую модель можно установить дома, в родной ванной комнате, то так сразу и не выбрать, ибо линейка ирригаторов стационарного характера достаточно широка, и остается решить лишь вопросы, какой больше нравится и лучше подойдет для интерьера. А качество говорит само за себя – каждая модель интересна и удобна в применении. Да и в поездки можно подобрать наиболее приглянувшуюся по всем параметрам модель… Или же остановиться на варианте, сочетающим и стационарность, и трэвэл-вариант…
Так что на сегодняшний день, когда походы к стоматологу далеко недешевы, да и просто хочется радоваться жизни, не оглядываясь на боль и проблемы с зубами и деснами, экономичное и полезное решение позволяет действительно сделать жизнь спокойней и сохранить уверенность в позитивном завтра собственных зубов).
И, наоследок, весьма познавательное видео:
Метки: ирригатор что такое ирригатор для чего нужен ирригатор здоровые зубы здоровье интересное полезное |
Как можно улучшить зрение при разной степени близорукости |
Дневник |
Миопия (близорукость) является сильной рефракцией глаза, при которой его хрусталик и роговица преломляют лучи света. В результате изображение проецируется не на самой сетчатке, а впереди неё. Основная черта данного заболевания – невозможность чётко видеть предметы на расстоянии далее вытянутой руки.
На сегодняшний день миопия считается одним из наиболее распространённых расстройств зрительной функции, которому подвержены как взрослые, так и дети. Возникновению патологии способствует длительное просиживание перед телевизором, экраном компьютера или чрезмерное увлечение различными гаджетами. Как улучшить зрение при близорукости? Об этом и пойдёт речь ниже.
Метки: здоровье |