Диетические яблочные кексы без глютена, молока и добавленного сахара. Сладость кексам придают только яблочное пюре и изюм, так что можете добавить подсластитель по вкусу, если хотите.

Предлагаю приготовить вкусную и оригинальную закуску из перепелиных яиц. Яйца по - тайски готовятся легко и просто, а со стола улетают первыми! Совет - делайте двойную порцию!

Без сомнения, у всех есть любимый рецепт холодца и секреты его приготовления. Предлагаю абсолютно бесхлопотный способ варки холодца в духовке. Понадобится вместительный керамический горшок. Холодец сам себя варит, и следить за ним не нужно. Из мясных ингредиентов - только свиная рулька.

Предлагаю рецепт рыбы, приготовленной в духовке с томатами в армянском лаваше. Рыба маринуется сначала в витаминном соусе после чего заворачиваю в лаваш и отправляю в духовку. Блюдо подается как на Праздничный стол в холодном виде, так и как повседневное горячее полноценное блюдо.

Ингредиенты:

Простой, вкусный, сытный салатик с сухариками на скорую руку. Готовлю такой обычно к обеду. Готовится очень быстро и легко. 

Мурманское сало – именно так называют этот способ засолки скумбрии. Рыба получается очень вкусной, нежной, малосольной и пряной. Кроме того, это очень удобный способ, так как можно хранить скумбрию в морозилке и доставать по мере необходимости. Если переживаете касательно чеснока, то спешу Вас заверить, что именно чеснок в умеренном количестве придает оригинальный вкус скумбрии, при этом после заморозки он теряет свою остроту.

Паста с лососем Вкусное и простое блюдо, которое готовить очень просто и быстро. Если у вас совсем мало времени на приготовление обеда или ужина, то очень рекомендую приготовить по этому рецепту.

Магические саше, также известные как травяные саше (или амулеты и талисманы), состоят из трав и других материалов, связанных в лоскуте ткани.

Некоторые саше прогоняют негативные энергии и болезни; другие привлекают к вам определенные ситуации или силы. В это новое издание я включил астрологические саше для использования теми, кто желает усилить позитивные аспекты личного зодиакального знака. Эти саше можно носить с собой постоянно для поддержания и повышения личной энергии, а также поместить на алтарь для магических ритуалов.

Многие даже не догадываются, сколько пользы может быть скрыто в маленьких фиолетовых цветочках.

***

При различных вирусных инфекциях 5-ти процентный раствор лаванды способен убить бактерии. Такой раствор поможет справиться даже с бактериями туберкулеза, тифа и дифтерии. При зимних простудах и вирусных инфекциях принимайте чай с листиками лаванды.

***
При угревой сыпи вам снова поможет лаванда! При угревой сыпи выбирайте средства, содержащие масла лаванды. Альтернативой таким средствам могут стать обычные крема, в которые добавлены лавандовые масла. Цветки этого растения устраняют избыток салоотделения, от чего ваше лицо станет немного суше и нежнее. Чтобы избавиться от прыщей, просто используйте средства с маслами лаванды.

Лекарственное растение Золотой ус в последние годы стало необычайно популярным среди любителей домашних цветов.
И это понятно, ведь Золотой ус не случайно называют комнатным или домашним жень-шенем. Для лечения язвы желудка и других заболеваний ЖКТ используют отвар листьев этого растения.

Сегодня рецепт праздничной закуски, куриные рулетики запеченные в духовке. Отлично заменят колбасу или дорогую мясную нарезку! Ароматно, сочно, вкусно и выглядит очень аппетитно! Продукты для рецепта используем самые простые.
   Первым делом окорочка освобождаем от костей, аккуратно вырезаем, стараясь не повредить шкуру. Толстые места можно немного подрезать, должен получится равномерный пласт мяса.

Ингредиенты:

Яйца -4 шт.

Кефир любой жирности – 100 мл.

Сахарный песок – 250 грамм

Готовится легко, все продукты доступные. Подойдет, как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Смотрите и пробуйте на здоровье!
   Сегодня приготовим яйца из фарша! Начнем с "желтка", для него натрем на мелкой терке кусочек сыра. Добавим сливочного масла (20 гр) и куркумы, хорошо перемешаем. И формируем небольшие шарики - "яичные желтки".

Подавать можно как обычный салат, салат в тарталетках, помазка на хлеб, заворачивать в лаваш и т.д.

Ингредиенты:

крабовые палочки – 100 гр.;

плавленый сыр – 100 гр.;

яйца – 2 шт.;

чеснок – 2 зубка;

укроп – 10 гр.;

майонез – 30 гр.

Приготовление:

-1- Ветчина без желатина

Ингредиенты

Куриные бедра – 1 кг.

Соль – 1 ч.л.

Черный перец - по вкусу

Сладкая паприка – 1 ч.л.

Чабрец – 1/2 ч.л.

Сухой чеснок – 1/2 ч.л.

Вы обязательно должны попробовать это блюдо! Мой любимый, годами проверенный рецепт вкуснейшей скумбрии на сковороде. Я покажу как разобрать рыбу от костей, замариновать филе и быстро пожарить. Теперь эта бесподобная полезная и недорогая макрель станет фаворитом в вашей семье. Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ

• скумбрия свежемороженая - 1 шт.
• чеснок - 2 зубчика
• цедра лимона - 2 гр.
• паприка копченная - 1/2 ч.л.
• соль, смесь перцев - 1 щепотка
• оливковое масло - 2 ст.л.

Капуста, спагетти и грудинка, вот три основные ингредиенты, которые нам понадобятся

Подходит такая грудка к любому гарниру. 

Несколько десятков лет назад камфорное масло находилось в аптечке каждой советской семьи. Теперь это полезное средство незаслуженно забыто.

Между тем, оно обладает обширным перечнем лечебных и косметических свойств. Предлагаю вам на время оставить современные лекарственные препараты и внимательно изучить применение камфорного масла.

Общие сведения

Бесцветные кристаллы и натуральное эфирное масло получают из древесины и корней камфорного дерева путем паровой дистилляции. Для приготовления аптечного раствора кристаллы смешивают с подсолнечным маслом.

Натуральный эфир камфоры отличается высокой токсичностью, поэтому используют его очень малыми дозами.

В его составе значатся:

• кетон терпенового ряда (камфора) способен останавливать воспалительный процесс, характеризуется успокаивающим эффектом;
• цинеол обладает антисептическим и отхаркивающим действием;
• сафрол регулирует обменные процессы, избавляет кожу от прыщей, нормализует выработку сального секрета;
• пинен устраняет болезненные спазмы, делает кожу мягкой и бархатистой;
• камфен обладает бактерицидным и противовирусным действием, снижает гиперемию дыхательных путей;
• бисаболол ускоряет заживление, снимает раздражение и покраснение, восстанавливает нормальный баланс влаги, восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов;
• лимонен борется с грибковыми и бактериальными микроорганизмами, выравнивает оттенок кожи.

Камфорное масло

Лечение камфорным маслом

Камфорное масло обладает многими полезными свойствами, которые ценятся официальной и нетрадиционной медициной. Оно способно снимать воспаление, купировать болевой синдром, увеличивать кровоток в тканях.

Масло также характеризуется антисептическим, бактерицидным и раздражающим действием.

Чаще всего его применяют для лечения:

• бронхолегочных заболеваний: бронхит, астма, пневмония, простуда с сильным кашлем;
• геморроя. Оно способно убрать отечность и остановить воспалительный процесс в области заднего прохода, уменьшить размеры шишек, уничтожить болезнетворные микроорганизмы и ускорить процесс заживления мелких язвочек;
• насморка;
• боли в ухе;
• снятия болевого синдрома при невралгии, миозите, радикулите, ишиасе, артралгии, миалгии;
  устранения отечности и припухлости;
• уменьшения зуда.

В медицинской практике возможно инъекционное введение камфорного масла. Его используют при коллапсе, отравлении снотворными средствами, сердечной недостаточности. Оно стимулирует сосудодвигательный центр, сужает кровеносные сосуды и тонизирует дыхательную систему.

Хочу обратить ваше внимание, что эфир или масляный раствор можно использовать только наружно.

Не вредите своему здоровью, применяя сомнительные рецепты, предполагающие оральное употребление средства. Помните, что масло токсично.

Применение камфорного масла

Противопоказания

Несмотря на пользу камфорного масла нельзя забывать о его вреде и противопоказаниях. В первую очередь, воздержитесь от применения препарата при нарушении целостности кожных покровов в зоне обработки.

Категорически нельзя использовать лекарство при эпилепсии, так как оно может стать причиной припадка и судорог.

Не рекомендуется применение масла для детей, не достигших двухлетнего возраста. В период беременности и кормления грудью допускается его использование, но только после согласования со специалистом.

Не забывайте об индивидуальной непереносимости. Обязательно проводите тест на чувствительность перед полноценным применением масла. Камфору можно использовать только при отсутствии аллергии и раздражения.

К противопоказаниям также относится бронхиальная астма, заболевания печени и сердечно-сосудистой системы, кожные болезни.

Камфорное масло

Как применять камфорное масло

Предлагаю вам простые и эффективные способы применения камфорного масла:

• чтобы избавиться от насморка смешайте равное количество камфорного и подсолнечного масла, а также настойки прополиса. Полученное средство закапывайте по 3 капли в каждый носовой проход. Перед манипуляцией желательно промыть нос слабым солевым раствором. Частота процедуры для детей от 2 лет не должна превышать 3 раз в сутки;
• от гайморита хорошо помогают лепешки из муки, меда и камфорного масла. Их необходимо прикладывать к гайморовым пазухам;
• избавить от сильного кашля призваны растирания. Нужно подогреть немного препарата на водяной бане, тщательно растереть грудную клетку и спину, а затем хорошо укутать заболевшего человека. Процедуру лучше всего проводить на ночь. Перед манипуляцией обязательно убедитесь в отсутствии температуры;
• от отита хорошо помогают примочки. Нужно пропитать теплым маслом марлевую салфетку и наложить вокруг больного уха. Сверху желательно покрыть пищевой пленкой и замотать шарфом. Ни в коем случае не закапывайте средство в ушной ход. Такое действие чревато ожогами, ухудшением слуха и развитием асептического воспалительного процесса;
• при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и снятия боли рекомендуется накладывать компрессы на пораженные области. Повязка должна оставаться на теле около суток. Затем ее необходимо сменить;
• чтобы ускорить заживление гнойных ран и убрать болевой синдром после перенесенных травм, нужно делать примочки;
• для терапии геморроя, смешайте 4 части масла камфоры, 3 части эфира чайного дерева и 2 части льняного масла. Полученным составом необходимо пропитать ватный тампон и ввести в задний проход на 2 часа.Продолжительность курса составляет 10 дней;
• при мастите нужно взять две части детского крема и одну часть камфорного масла. Смазать смесью капустный лист или чистую ткань, положить на пораженную грудь, закрепить пищевой пленкой и укутать теплым шарфом. Оставить на ночь;
• избавиться от мастопатии поможет смесь спирта и камфорного масла, взятые в равных пропорциях. Отрез марли нужно хорошо пропитать раствором, приложить к груди, зафиксировать полиэтиленом и теплой тканью. Выдержать всю ночь.

Перед применением любого рецепта не забывайте проконсультироваться со специалистом. Особенно осторожно используйте камфору в лечении детей. Обязательно заручитесь одобрением педиатра.

Камфорное масло от мастопатии

Применение масла камфоры для лица

Если вы заботитесь о здоровье кожи лица непременно воспользуйтесь простыми рецептами с эфиром камфоры. Он способно сузить расширенные поры и очистить их от загрязнений, избавить от угрей и прыщей, нормализовать оттенок кожных покровов. Кроме этого, средство устранит мелкие морщинки и пигментные пятна, восстановит упругость и эластичность, отрегулирует отделение сального секрета.

Помните, что камфора может спровоцировать аллергической реакции, поэтому обязательно проведите тест на чувствительность, прежде чем воспользоваться приведенными ниже рецептами:

• чтобы избавиться от акне, нужно смешать 15 миллилитров эфира абрикоса, 5 миллилитров масла семян черного тмина и 3 капли эфира камфоры. Полученным раствором необходимо протирать лицо утром и перед сном. Не смывать;
• избавиться от морщин и подтянуть дряблую кожу поможет смесь из 15 миллилитров масла виноградных косточек и расторопши с добавлением 5 капель камфоры. Маску наносят на очищенную кожу лица, покрывают салфеткой из хлопка, оставляют на полчаса, а затем смывают теплой водой;
• устранить рубцы и пигментные пятна можно с помощью лосьона из 15 миллилитров масла облепихи и 3 капель камфоры. Протирать кожу нужно вечером. Состав не смывают;
• очистить кожу от прыщей поможет смесь из 2 столовых ложек косметической глины голубого или зеленого цвета, 6 капель эфира камфоры и 30 миллилитров очищенной воды. Маску наносят на лицо, выдерживают 20 минут. Удаляют водой, а затем обрабатывают кожу молоком.

Не превышайте указанную дозировку эфира камфоры. Если вы не очень любите домашние рецепты просто добавьте несколько капель масла в крем для лица, взятый на пальчик.

Камфорное масло очищает кожу от прыщей

Камфорное масло для волос и ресниц

Камфора способна разогревать кожу и усиливать кровообращение. Благодаря этому, волосяные луковицы получают большее количество кислорода и питательных веществ, что способствует их активному росту.

Средства на основе масла увлажняют и питают каждый волосок, устраняют повышенную ломкость, возвращают упругость.

Как применять камфорное масло для ресниц

Активные компоненты просушивают и дезинфицируют жирную кожу, нормализуют выделение сального секрета.

Предлагаю вам несколько простых рецептов, которые сделают локоны крепкими и здоровыми:

• смешать яичный желток, 30 миллилитров воды и половинку чайной ложки камфорного масла. Питательный коктейль нанести на пряди, оставить на 2-3 минуты, смыть. Экспресс-маска избавит от повышенной жирности и вернет локонам природное сияние;
• яичный желток соединить с 15 миллилитрами миндального масла, 5 каплями эфира камфоры и 3 каплями масла чайного дерева. Нанести на увлажненные пряди, оставить на 5 минут, смыть. Средство избавит волосы от сухости, восстановит нормальный уровень влаги и обогатит питательными веществами;
• активизировать рост волос поможет коктейль из 1 желтка, 15 миллилитров кунжутного масла, 5 миллилитров настойки жгучего перца и 2,5 миллилитров масла камфоры. Состав необходимо втереть в прикорневую область, обернуть голову пищевой пленкой и оставить на полчаса.

Ускорить рост ресничек и укрепить их корни поможет маска из камфорного и касторового масла, взятых в равных количествах. Перед применением смесь нужно слегка подогреть, обработать реснички чистым аппликатором от старой туши и оставить на ночь.

Придать ресницам дополнительный объем можно при помощи коктейля из 5 миллилитров масла камфоры и репейника с добавлением 1 ампулы аптечного витамина Е.

Масло для волос

Мнения

Я собрала для вас несколько отзывов о применении камфоры:

Анастасия, 26 лет:

«От выпадения волос мне помогает маска из сока 1 лимона и чайной ложки камфорного масла. Полученный раствор нужно втереть в корни, укрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на полчаса. Процедуру я провожу каждые 3 дня. В среднем, достаточно 10-12 сеансов, чтобы локоны стали более крепкими, прекратилось выпадение, и вернулся красивый блеск».

Ольга, 48 лет:

«У меня есть свой рецепт, помогающий выглядеть на 100%. Я смешиваю 15 грамм белой косметической глины, 15 миллилитров йогурта собственного производства и 5 капель эфира камфоры. Маску я наношу на очищенную кожу и выдерживаю 20 минут. После 10 процедур морщины заметно разглаживаются, подтягивается овал лица, возвращается равномерный и красивый оттенок кожи. Обязательно пользуюсь этим рецептом перед важными мероприятиями и не устаю слушать комплименты в свой адрес».

Оксана, 32 года:

«У меня хронический бронхит. При обострении, в сезон холодов, меня спасают компрессы с камфорным маслом. Главное, растереть грудную клетку и спину, а затем хорошо укутаться и провести в теплом коконе всю ночь. Мокрота начинает отходить гораздо легче, уменьшает количество приступов кашля и выздоровление наступает гораздо быстрее».

Хочу открыть вам еще один секрет камфорного масла. Если капнуть небольшое количество в аромалампу, эфир избавит от головной боли, восстановит работоспособность нервной системы, снимает эмоциональную и физическую усталость. Масло помогает справиться с депрессивным состоянием и укрепляет барьерные механизмы иммунитета.

Источник

Отказ от сладостей — это одно из самых тяжелых испытаний, с которым приходится сталкиваться всем худеющим. К счастью, существует немало вкусных коктейлей, способных и удовлетворить потребность в сладком, и не навредить фигуре.

Такие коктейли не просто относятся к диетическим, но и полезным. Они содержат много веществ и компонентов, которые ценны для здоровья, ускоряют метаболизм, а, следовательно, помогают терять калории. Употребление подобных напитков на завтрак окажет положительное воздействие на организм, подарит хорошее настроение на целый день.

Жиросжигающие коктейли

Станут отличным угощением к завтраку, полезным перекусом в течение дня, когда нет возможности съесть что-либо невредное для фигуры. Приготовленные в блендере коктейли можно брать с собой на работу или учебу.

Предлагаемые рецепты коктейлей и смузи имеют сбалансированный состав, оказывающий жиросжигающий эффект. Благодаря включению подобных «десертов» в меню для похудения, диета перестает ассоциироваться с мучительным чувством голода и безвкусной пищей.

Рецепты вкуснейших диетических коктейлей

1. Капустно-черничный коктейль