-Цитатник

ДАЛЬНЕЕ ПЛАВАНИЕ ПАРУСНО-МОТОРНОЙ ШХУНЫ *КОРАЛЛ* - (0)

О первом дальнем плавании парусно-моторных шхун ...

ВЯЗАНЫЕ КОФТОЧКИ 50-Х - (0)

Вязаные кофточки 50-х. Вязаные ретро кофточки из ириса. ...

Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. - (0)

Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. Рукоделия от Оксаны В этом видео покажу...

Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... - (0)

Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... ...Снег идет, снег идет, Снег идет, и всё в...

✨ СЕМЬ КЛАССИЧЕСКИХ МЕЛОДИЙ ДЛЯ УТРЕННЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ - (0)

✨ Семь классических мелодий для утреннего пробуждения   Тёмным ноябрьским...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:15 21.02.2011
Фотографий: 26

 -Я - фотограф

Клуб по интересам – Хонда

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Clara_C

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 59) For_the_diary town_of_art МДС про_искусство Особенные_Аватарки Мой_любимый_КРОЛИК Моя_косметика Live_Memory мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно для_милых_девушек _П_И_А_Р_ НЯшные_штучки Ветеринарный_кабинет КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА BeautyMania Царство_Кулинарии Мир_леса Радуга_женственности ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье рецепты_красоты_и_здоровья Усы_лапы_и_хвост ОСЕНЬ_и_ЗИМА Кошколюбам Картинки_для_днева Аниме_галерея Готические_фотки Обмен_симпами Being_a_woman Camelot_Club Creative_Community Decor_Rospis FashionGuide Астреа MY_HIT Собаководы_России JMusic Школа_кулинара Moleskine_ART olivia_palermo PHOTO_KONKURS_LI_RU Photoshopia Найди_ПЧ Postcrossing-Liru Product_Forever_Living простые_рецепты Системно-векторная_психология Это_Смешно -HochuVseZnat- Арт_Калейдоскоп Искусство_звука Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Frondam Israel kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 23) axeeffect_ru little_anime_house _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ Quotation_collection Art_Factory ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ Art_Avenue Авто-Любитель Cine-Cinema Delirium_skill eau_de_source EurovisionMusic Fashion_TIME_JM MY_HIT PastimeArt Релакс_и_вдохновение ru_garfield Системно-векторная_психология Мир_клипарта О_Самом_Интересном Frondam kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 36325


Шиповник – альтернатива химическим биоактивным компонентам

Суббота, 04 Апреля 2020 г. 19:27 + в цитатник

 

В настоящее время население нашей страны остро испытывает потребность в добавках и лечащих средствах именно натурального происхождения, этому способствует и ухудшающаяся экологическая обстановка, и загрязнение атмосферы, и серьёзные климатические изменения, приводящие к ослабеванию иммунитета, росту числа заболеваний сердца, пищеварительной системы и прочих.

Время популярности химического синтеза витаминов и биоактивных соединений подходит к завершению, врачи — диетологи настоятельно рекомендуют всё чаще внедрять в свой рацион необходимые вещества в виде растительной пищи. Жаль, что этот совет выполнить не так-то просто, поскольку, например, суточная норма фолиевой кислоты составляет приблизительно 0,5 мг для одного человека, эта доза содержится приблизительно в 2 кг капусты или нескольких килограммах картофеля, или около 3,5 кг фруктовых плодов и ягод. Решением проблемы может стать употребление биологически активных добавок (БАД) из растительного сырья, и одним из наиболее перспективных кандидатов для создания поливитаминных препаратов является шиповник. Шиповник имеет рекордное содержание аскорбиновой кислоты и витамина P, поэтому его заслуженно назвали естественным концентратом этих важных соединений. В его плодах «аскорбинки» в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины или в белокочанной капусте, в 50 – чем в лимоне, в 100 – чем в яблоках. Шиповник отличается высокой концентрацией каротиноида ликопина, который рассматривается как соединение с мощным антиоксидантным эффектом и применяется в качестве средства лечебно-профилактического действия при различных заболеваниях, включая онкологические. Известно, что в бытовых условиях широко используются сухие или свежие плоды шиповника, из которых готовят чаи и отвары, а отжим, как правило, выбрасывают. Между тем в нем большое количество липофильных антиоксидантов, главным образом каротиноидов и токоферолов — витамин Е. Химический состав гипантиев шиповника хорошо изучен, в том числе современными высокоточными методами анализа. В плодах имеются аскорбиновая кислота, витамины В2, К, ликопин и b-каротин, сахара (до 24%), токоферолы и прочие. В плодах-орешках – токоферолы, каротиноиды (в среднем 0,02%) и масло, состоящее из жирных кислот: линоленовой, олеиновой и линолевой. Такое обилие ценных компонентов делает плоды шиповника незаменимым продуктом питания и профилактики заболеваний, особенно в экологически неблагоприятных условиях. Получается, что в медицинских целях плоды шиповника могут использоваться с большим успехом, поскольку они имеют рекордное количество витамина C, превышающее во много раз содержание данного витамина в таких щедро одаренных витамином C продуктах, как чёрная смородина и цитрусовые. Эти целебные свойства делают шиповник незаменимым средством, которое способствует скорейшему оздоровлению при большом комплексе заболеваний и повышающим сопротивляемость организма к интоксикациям и к неблагоприятным воздействиям метеорологических факторов. 

из сети

Рубрики:  всякая_всячина
здоровье
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку