О первом дальнем плавании парусно-моторных шхун ...
ВЯЗАНЫЕ КОФТОЧКИ 50-Х - (0)Вязаные кофточки 50-х. Вязаные ретро кофточки из ириса. ...
Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. - (0)Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. Рукоделия от Оксаны В этом видео покажу...
Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... - (0)Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... ...Снег идет, снег идет, Снег идет, и всё в...
✨ СЕМЬ КЛАССИЧЕСКИХ МЕЛОДИЙ ДЛЯ УТРЕННЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ - (0)✨ Семь классических мелодий для утреннего пробуждения Тёмным ноябрьским...
Натуральные чистящие вещества для кишечника |
Толстая кишка — последняя часть пищеварительной системы, которая является одним из наиболее важных органов в организме. Толстая кишка отвечает за удаление отходов, оставленных продуктами питания и напитками. Вода поглощается в толстой кишке, а оставшиеся отходы хранятся в виде фекалий перед удалением в процессе дефекации. В то время как естественный механизм организма слишком удаляет токсины из организма, важно, чтобы мы помогали и поддерживали наше тело в удалении огромного количества токсинов и раздражителей, которые мы принимаем ежедневно, путем регулярной чистки вашей толстой кишки, которая в долгосрочный, может заставить вас чувствовать себя менее раздутым, уменьшит возникновение проблем с пищеварением.
Существует множество методов очистки кишечника, которые вы можете использовать для поддержания здорового и оптимального функционирования вашего кишечника. Вы можете попробовать следующие методы:
Яблочный сок. Высокое содержание кислоты и фруктозы в яблочном соке естественным образом очищает пищеварительную систему. Выпейте одну или две чашки яблочного сока в день, чтобы помыть вашу кишку. Убедитесь, что вы используете 100% чистый, не содержащий сахара сок.
Морская соль: морская соль содержит десятки витаминов и питательных веществ, которые могут стимулировать пищеварительную систему. Добавьте в ванну до тех пор, пока она не растворится или добавьте чайную ложку к вашей питьевой воде.
Вода: гидратация лежит в основе функциональной пищеварительной системы. Рекомендуется пить 8-10 стаканов воды / день.
Льняное семя: это семя чрезвычайно помогает легко удалять даже трудно перевариваемые продукты через вашу систему.
Имбирь: Имбирь используется в течение тысяч лет для здоровья. Простое жевание куска имбиря или домешивание тертого имбиря в ваш чай может иметь многочисленные пищеварительные преимущества.
Соки: овощные соки чрезвычайно популярны сейчас. Для достижения наилучших результатов, используйте органические овощи и сок непосредственно перед употреблением.
Диета с высоким содержанием клетчатки: волокно так же как и вода, когда речь заходит о пищеварении. Получите смесь растворимых и нерастворимых волокон, чтобы способствовать здоровью пищеварительной системы различными способами.
Йогурт: с его диапазоном пробиотиков и здоровых бактерий, йогурт может поддерживать вашу пищеварительную систему очень хорошо. Только одна чашка йогурта в день может иметь большое значение.
Источник
Рубрики: | всякая_всячина Рецепты здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |