Самым лучшим в этом рецепте является использование сезонных, сушеных и замороженных фруктов, что является наилучшей комбинацией для холодной поры года. Наш рецепт не содержит сахара и глютена!

Мороженая вишня – это идеальный продукт для смузи, их вкус отлично сочетается с другими ингредиентами.
Ингредиенты (на 2 порции): 1 большое яблоко (или 2 маленьких), очищенное и нарезанное 1 большая груша, очищенная и нарезанная 2 стебля сельдерея, нарезанные 450 г замороженной вишни 1 замороженный банан, плюс еще немного для украшения 1 столовая ложка семян льна сок 1 лимона 1/4 ч.л. молотой корицы 1/2 ч.л. экстракта ванили вода или кокосовая вода, при необходимости сушеные вишни, для украшения Этот напиток укрепит иммунитет и очень полезен для крови!

Приготовление: В блендере взбейте яблоко, грушу, сельдерей и лимонный сок с небольшим количеством воды (чтобы ингредиенты хорошо взбились). Добавьте семена конопли, корицу, ваниль, замороженные вишни и замороженный банан. Снова взбейте до однородной кремовой текстуры. Налейте в стаканы. Украсьте сушеными вишнями. Наслаждайтесь! Остатки напитка можно хранить в холодильнике в течение дня. Примечание. Выньте вишни из морозильника за 20-30 минут, прежде чем подготовить коктейль и дайте им слегка разморозиться. Не обязательно очищать кожу с яблок и груш, достаточно вынуть середину.

Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/etot-napitok-ukrepi...et-i-ochen-polezen-dlya-krovi/