-Цитатник

ДАЛЬНЕЕ ПЛАВАНИЕ ПАРУСНО-МОТОРНОЙ ШХУНЫ *КОРАЛЛ* - (0)

О первом дальнем плавании парусно-моторных шхун ...

ВЯЗАНЫЕ КОФТОЧКИ 50-Х - (0)

Вязаные кофточки 50-х. Вязаные ретро кофточки из ириса. ...

Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. - (0)

Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. Рукоделия от Оксаны В этом видео покажу...

Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... - (0)

Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... ...Снег идет, снег идет, Снег идет, и всё в...

✨ СЕМЬ КЛАССИЧЕСКИХ МЕЛОДИЙ ДЛЯ УТРЕННЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ - (0)

✨ Семь классических мелодий для утреннего пробуждения   Тёмным ноябрьским...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:15 21.02.2011
Фотографий: 26

 -Я - фотограф

Клуб по интересам – Хонда

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Clara_C

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 59) For_the_diary town_of_art МДС про_искусство Особенные_Аватарки Мой_любимый_КРОЛИК Моя_косметика Live_Memory мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно для_милых_девушек _П_И_А_Р_ НЯшные_штучки Ветеринарный_кабинет КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА BeautyMania Царство_Кулинарии Мир_леса Радуга_женственности ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье рецепты_красоты_и_здоровья Усы_лапы_и_хвост ОСЕНЬ_и_ЗИМА Кошколюбам Картинки_для_днева Аниме_галерея Готические_фотки Обмен_симпами Being_a_woman Camelot_Club Creative_Community Decor_Rospis FashionGuide Астреа MY_HIT Собаководы_России JMusic Школа_кулинара Moleskine_ART olivia_palermo PHOTO_KONKURS_LI_RU Photoshopia Найди_ПЧ Postcrossing-Liru Product_Forever_Living простые_рецепты Системно-векторная_психология Это_Смешно -HochuVseZnat- Арт_Калейдоскоп Искусство_звука Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Frondam Israel kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 23) axeeffect_ru little_anime_house _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ Quotation_collection Art_Factory ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ Art_Avenue Авто-Любитель Cine-Cinema Delirium_skill eau_de_source EurovisionMusic Fashion_TIME_JM MY_HIT PastimeArt Релакс_и_вдохновение ru_garfield Системно-векторная_психология Мир_клипарта О_Самом_Интересном Frondam kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 36325


Здоровье: артроз коленного сустава

Суббота, 06 Августа 2016 г. 11:58 + в цитатник
original (570x272, 21Kb)
Артроз коленного сустава – одно из самых распространенных заболеваний, возникающих при обменных нарушениях, а так же, как осложнение при артритах и травмах. Диагностированный артроз сопровождается постоянными болями, возникающими при ходьбе, ограничениями в движениях, которые могут вскоре привести к инвалидности.



Одним из обязательных основных условий успешного лечения является снижение массы тела. Дело в том, что уменьшение массы тела на каждые пять килограмм, снижает риск возникновения заболевания вдвое.

Существуют несколько весьма эффективных рецептов лечения артроза, которые основаны на применении лекарственных растений и простых домашних средств.

1. Чистотел

Чистотел – ядовитое растение, имеющее уникальный состав. Помимо природных антибиотиков (фитонцидов), растение содержит токсины (хелидонин, сангвинарин, коптизин, алокриптопин), имеющие обезболивающее действие и значительно снижающие скорость дегенеративно-дистрофического процесса.

Три ложки свежих перетертых листьев залить чашкой оливкового масла и оставить на две недели в темном месте. Готовое средство втирать в сустав несколько раз в день.


2. Мумие

Это уникальное природное средство имеет обезболивающие и трофостимулирующие свойства, способные снизить развитие дегенеративных процессов в хрящевой ткани. Кроме того, мумие нормализует фосфорный обмен и активизирует рост костной ткани. Три грамма мумие смешать с 80 г меда до растворения. Смесь можно втирать в сустав, а также принимать внутрь.


3. Лопух

Сапонины и эфирные масла, входящие в состав этого растения, являются отличным средством снятия боли и лечения заболевания. Хороший лечебный эффект имеют листья лопуха. 5 – 6 средних листьев уложить опушенной стороной вниз, а сверху придавить теплым прессом (кастрюля с горячей водой). Через некоторое время листья прикладывают к больному колену, смазанному растительным маслом, изолируют целлофаном и утепляют платком.


4. Чередование холодного и горячего компресса

Чередования горячего и холодного компресса поможет контролировать боль в коленном суставе. Горячий компресс уменьшит боль и ограничения в движении, а холодный – снизит отечность и воспалительный процесс. Горячий компресс можно подготовить, обернув бутылку с горячей водой в тонкое полотенце. Холодным компрессом могут стать несколько кубиков льда в полиэтиленовом пакете. Горячий компресс следует держать 2-3 минуты, холодный – не более 1 минуты.


5. Английская соль

Другим проверенным временем средством от артроза является английская соль. Являясь активным источником магния, это средство помогает уменьшить боль, отечность и воспаление.
Приготовить ванну, добавив в нее 2 стакана английской соли. Время принятия такой ванны должно составлять от 20 до 30 минут. Данное средство нельзя использовать больным с проблемами почек и диабетом.


6. Имбирь

Имбирь является еще одним прекрасным натуральным средством лечения артроза. Растение богато антиоксидантами, которые ингибируют синтез ЦОГ-2, тем самым проявляя противовоспалительные свойства, а также уменьшая боль и отечность.

Необходимо пить до 3 чашек имбирного чая в день. Также можно съедать ломтики свежего имбиря или использовать его в приготовлении различных блюд.


7. Крапива

Крапива в своем составе в значительном количестве содержит цинк, фосфор, селен и медь – компоненты, помогающие остановить развитие дегенеративно-дистрофического процесса. 300 г свежей измельченной зелени залить 3 л кипятка, дать настояться 30 минут и процедить. Весь отвар влить в ванну с теплой водой. Принимать такую ванну можно ежедневно.

Источник - http://kakmed.com/
Рубрики:  всякая_всячина
Новости Дня
Рецепты
здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку