И не просто жить, а стараться сохранять и поддерживать свое здоровье.
Вот, например, моя добрая знакомая выдерживает напряженный московский ритм только благодаря занятиям спортом.сто три раза в неделю, несмотря ни на настроение, ни на дождь и слякоть и прочие неприятности, упорно ходит заниматься в спортивный клуб. И так – уже два с лишним года. Говорит, что очень помогает. Тонус общий повышает, да и силы хорошо восстанавливает. А клуб у нее – один из целой сети, тот самый старт7, в котором предусмотрена масса возможностей просто нормально отдохнуть. И бассейн есть, и возможность заниматься с инструктором (что, кстати, очень полезно для начинающих – чтобы силы свои правильно рассчитать)… Знакомая в свое время именно так и начинала. А теперь – у нее своя программа, которая ее и «держит» в норме, и танцами она занимается все там же, в старт7, и друзей нашла интересных…
В общем, в наше время такой отдых просто необходим. И особенно тем, у кого нет возможности выйти вечером к речке, а в выходные сходить в ближайший лес за грибами… И там, и там – здоровье. И жителям мегаполисов намного сложнее поддерживать свое здоровье, нежели тем, кто живет в глубинке…
Впрочем, будь старт7 в нашем городе, я бы тоже с удовольствием купила абонемент – от компьютера устаешь очень сильно… И порой просто хочется ощутить каждую клеточку своего тела, удовлетворенно понимая, что оно тебе подчиняется великолепно – здоровое, крепкое, сильное, красивое…. Это мои воспоминания о годах в танцевальной школе…
Как все-таки здорово, когда можно не просто отдохнуть, а классно провести время. В спорте. В танце…