Как обычно, по запросам подруг, выискиваю что-нибудь этакое в Интернете, и на этот раз заказ был на эффективную и несложную систему похудения. А что? Сбросить лишние килограммы всегда приятно, я и сама, еле застегнув на днях любимые бирюзовые джинсы, поняла: разожралась, матушка, пора начать себя ограничивать…
В общем, тот, кто ищет – обязательно находит.
Я тоже нашла. И для подруг, и для себя вкупе с теми бирюзовыми джинсами…
Каждый знает, что правильная
система питания
- гарант избавления от лишних кило и, вместе с ними, от многих проблем со здоровьем. И то, что резкие скачки веса в ту или иную сторону тоже вещь небезопасная – также известно практически всем. А вот чтобы не только сбросить «лишнее», но и стабилизировать вес на определенном уровне? Это, согласитесь, требует определенных знаний и профессиональной помощи. Так что мы с подругами выбрали новый подход к поддержанию себя в форме. Тем более, что подобранной нами программе похудения уже 15 лет, а это, согласитесь, весьма убедительный срок.
К тому же, тщательно изучаем собранные в энциклопедию материалы на тему
как похудеть, посмотрели
видеопрезентацию и прошли очень интересный и познавательный
тест, который реально помог разобраться с проблемами, подталкивающими нас к обильному употреблению вкусного, но не всегда полезного…
В общем, занялись мы собой серьезно. Ведь каждая из нас знает, что, если любимые джинсы не застегиваются, а платье «не хочет» натягиваться на тушку, это – расстройство, слезы, понижение своей привлекательности в собственных глазах и просто неприятные эмоции…
Так что, девочки, давайте худеть умно и красиво, и пусть не наши наряды командуют нами, а мы – ими;).