Раз уж начали о полезном и приятном, то давайте и продолжим в том же духе. Итак, следующий мой пост, а именно, этот, посвящен всем, кто неравнодушен к искусству танца и желает познакомиться с ним очень, очень близко. А именно, научиться танцевать в свое удовольствие, беря уроки у настоящих, профессиональных танцоров-преподавателей. Ведь самое главное – это правильное обучение, начиная с азов, с той же самой постановки тела. Ведь научиться правильно стоять, правильно держать спину и т.п. – уже огромный плюс. Ну, те, кто когда-либо занимался танцеванием, меня поймут. А с моей стороны – полезная ссылка, которая ведет в такое чудесное место, как школа танцев спб. Заходите, знакомьтесь с контентом сайта и выбирайте стили и направления, более всего близкие вашей душе и сердцу.

Кстати, хочется отметить, что группы занимающихся совсем небольшие, что дает возможность преподавателю индивидуального подхода к каждому ученику, то же внимание – что очень важно при серьезном занятии танцевальным искусством. Все подробности, милости прошу, смотреть по моей полезной танцевальной ссылочке).

Ну, все мы, жители Сети Интернет, прекрасно знаем, что она, родимая, вельми расширяет наши возможности во многих областях жизни и быта. И, самое главное, позволяет охватить огромнейшую аудиторию – не зря бумажные СМИ остались далеко позади возможностей Интернет. Тем более, если надо что-то найти, купить или продать – тут и говорить не приходится, - Всемирная Паутина позволяет донести нужную информацию до миллионов людей. Чем, к слову, мы и пользуемся, предлагая и товары, и услуги, и прочая, прочая…

Вот, например, те же владельцы питомников кошек и собак. Без Интернет нам куда сложней было в свое время найти хороших владельцев малышам наших питомцев. А тут – пожалуйста – объявление с фото, телефон, адрес сайта питомника – и вперед. Покупатели «косяком идут», и можно с каждым пообщаться, понять, действительно ли человеку нужен питомец, согласен ли он за ним ехать. В общем, дисциплинируют объявления в Сети. Разместить объявление бесплатно и без регистрации - это еще один огромный плюс, ибо многие из нас терпеть ненавидят разного рода каптчи и массу окон да подтверждений, после которых уже ничего и размещать-то не хочется, скорее бы уйти с такого ресурса прочь… Так что ловите полезную ссылочку и пользуйтесь во благо и на здоровье).

Те из нас, кто проводит часть своего досуга за разнообразными играми, тем более, онлайн, знают, что для того, чтобы заиметь богатства и прочие радости игровой жизни, необходимо прокачивать своего героя – порой долго и упорно. Ну, а требуется-то много всего – начиная от хорошего, качественного снаряжения, и заканчивая разного рода заклинаниями. Что, впрочем, стоит тоже далеко недешево. И вот потому рано или поздно к игрокам при ходит идея, что прокачка – прокачкой, а вот если есть возможность приобрести денежные игровые ресурсы, то почему бы этим, в конце концов, не воспользоваться? Купить голд в WOW почти даром, например, по этой вот моей игровой ссылочке. Посмотреть, как – и вперед. И время будет сэкономлено, и персонаж можно приодеть да наделить всеми полезными девайсами.

Что, мир WOW нам знаком уже давно, а многим и многим – даже не понаслышке. Потому что проводим в нем часть своего времени, можно сказать, живем там. И имеем определенные достижения. И знаем. Что от экипировки персонажа зависит так же очень и очень многое. Вот и пополняем счета, и приобретаем игровую валюту, не забывая, впрочем, добывать ее и в игровых компаниях и заданиях для нашего героя. Так что приглашаю заглянуть по моей полезной игровой ссылке – вдруг это именно ее вы искали? Ну, а героям – что моему. Что вашим – успешных походов и хорошей прокачки и игровой карьеры.

Итак, сегодня моя полезная ссылка не только кратко расскажет, что же такое представляет из себя свидетельство СРО, но и представит всем заинтересованным лицам информацию, для чего и зачем оно нужно и как его получить.

Прежде всего, стоит определиться, для каких компаний необходимо получение такового документа. К данной сфере деятельности относятся фирмы, занимающиеся:

- строительством;

- проектированием;

- изысканиями и некоторыми иными работами;

- сфера ЖКХ.

Для того, чтобы начать работу в определенной сфере, связанной со строительными работами, важно, прежде всего, получить так называемое свидетельство СРО, которое позволяет получить допуск к работам. Тем самым, что влияют на безопасность объектов капстроительства. Свидетельство это пришло на смену лицензиям, которые выдавались на таковые же работы еще некоторое время тому назад. Для более подробной информации можно обратиться к законодательству в сей сфере, в которое внесены поправки, позволяющие определить, кто же может свободно осуществлять строительную, проектную, а так же изыскательную и смежные виды деятельности. Впрочем, эту информацию так же можно найти на том сайте, куда ведет моя полезная ссылка.


Виды свидетельств СРО

Для того, чтобы можно было сориентироваться в свидетельствах СРО и понять, какой именно нужен определенной компании или же индивидуальному предпринимателю, стоит ознакомиться с видами этих свидетельств:

- Допуск на строительство. Благодаря получению свидетельства данного вида компания или же предприниматель получают возможность заниматься строительством, а так же ремонтными работами, капитальным ремонтом и прочими аспектами данного направления.

- Допуск на проведения работ, связанных с проектированием. В данном случае предприятие, имеющее таковой допуск, может включить в реестр запланированных работ архитектурно-строительное проектирование.

- Допуск на проведение работ изыскательных. С ним открыта возможность работать по разнообразным направлениям инженерных изысканий.

- Допуск, связанный с работами, направленными на обеспечение безопасности разного рода объектов строительства капитального – это и промышленная безопасность, и пожарная, а так же энергоаудит.

Стоит добавить, что допуск должны оформлять и предприятия, работающие в сфере жилищно-коммунального хозяйства.


Экономия времени

И, наконец, о самом главном для всех, кто работает в вышеуказанных сферах – о времени. Ведь от того, насколько быстро и четко, правильно и соответственно всем нормам будут оформлены документы, зависит и вся деятельность, связанная и с ЖКХ, и со строительными работами, и со сферой инженерной. Так что наилучшим вариантом для рачительных владельцев будет доверить оформление всех бумаг профессионалам, которые сделают это быстро и корректно. Так что добро пожаловать по моей полезной ссылке – и пусть вашему бизнесу всегда будет «зеленый свет»!

Забота о собственном здоровье является наиважнейшим аспектом жизни каждого человека – ведь все мы хотим прожить долгую и счастливую жизнь. И, точно так же, как мы с упоением читаем разного рода советы народной медицины и разного рода справочники, так бы нам стоило бы и заняться собственным образованием в плане знаний о тех или иных заболеваний. Например, заглянуть на сайт, где размещено множество полезных статей о здоровье. Почитать об астме – что мы должны о ней знать и как сохранить себя в порядке и здравии. Допустим, начать с этой статьи - http://norbekov.com/materials/one/articles/astma-u-vzroslyh. А там и за другие приняться. Что это за заболевание такое, какова его симптоматика, как его лечить и многое, многое другое.

Пока мы молоды, мы можем игнорировать те или иные полезные советы и знания – нам кажется, что впереди вся жизнь – яркая, счастливая и безоблачная, что болезни нас не коснутся никоим образом. Но заботиться о себе стоит смолоду – с тем, чтобы и в почтенные годы радоваться жизни без болезней.

Что ж, эта проблема вполне решаема. Причем с нею могут столкнуться не только владельцы строительных площадок и разнообразных баз, но и простые обыватели – мы с вами. Мало ли, что нам нужно убрать с приусадебного участка? Например, моим хорошим знакомым понадобилось демонтировать старенькую беседку и небольшой «городок2 для выросших уже детей – качели, невысокие турнички… С тем, чтобы на этом месте поставить гостевой домик. Ну, а куда же девать весь этот металл? Не себе же и людям «под бок», правильно? И вот тут-то как раз и пригодилась таковая услуга, как вывоз металлолома. Быстро, качественно, с демонтажем. И время сэкономили, и собственные нервы. Так что. Как я уже говорила выше, проблема действительно решаема, причем совершенно не трудоемко.

Для тех моих читателей, кто заинтересован в очищении от металлического мусора самых разных по размерам площадей, сия ссылочка тоже будет на пользу – так что приглашаю заглянуть по ней и узнать все подробности.

Всем известно, что вещи имеют нехорошую «привычку» ломаться именно тогда, когда они очень нужны. Это определенный закон, которому подчиняются и автобусы, и электрички, и любимая всеми нами техника… Надо уехать – нет нужного маршрута, надо погладить срочно-срочно! – утюг отказывается работать, а нужно позвонить – и происходит какая ни то неприятность и с мобилой, смартфоном или айфоном… В общем, не вовремя случаются подобные неприятности.

Впрочем, нынче не стоит переживать, даже если необходимо как можно быстрее заменить ту или иную деталь. При ее наличии вся работа займет пример с час – ну, плюс минут энное количество минут. Замена стекла Samsung s4 mini за 30 минут - и снова любимый гаджет «в строю» и радует нас всеми теми возможностями, что может дать. Быстро, качественно, без проблем для нервной системы. Ну, а узнать, имеется ли в наличии необходимая составляющая той или иной техники – что ж, достаточно просто справиться об этом по телефону. Кстати. По моей полезной ссылочке он имеется. Можно и забронировать нужную детальку.

Да и с разъемами зарядки порой случается… Расшатался, дернули посильней – да мало ли что! И на такую неприятность есть у моей ссылки ответ. Ремонт и замена разъема зарядки samsung galaxy note 2 n7100 в марьино - красиво, быстро и, опять же, качественно.

Ладно уж, заходите-ка и смотрите сами – вся информация есть по ссылочкам, берите на заметки, записывайте телефон – мало ли, понадобится – и он будет под рукой. Здоровья вашим гаджетам!)

Перед каждым из нас открыты двери в будущее, причем не в абы какое, а именно в то, что даст нам удовлетворение от жизни. Мы всегда можем сделать шаг в сторону и пойти своей дорогой. Жить взахлеб, а не жить взаймы. Купаться в любви, а не подбирать крохи счастья. Создавать счастливые отношения, воспитывать счастливых детей, каждое мгновение жизни ощущать ее смысл. Системно-векторная психология - это самый большой шанс в нашей жизни.

Посмотреть и узнать больше

источник

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

Некоторые оптимисты-физ­куль­турники в журналах, подобных нашему, рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.


***


Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка прежде всего нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.


Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. MAXIM, обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос.) В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.


Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

источник

Наше поколение, в основном, привыкло к квартирам. И даже те, кто родился в селе, стремятся строить свои семьи уже в городах, в многоэтажках. Да и само жилье большинство славян сегодня воспринимают просто как место, где можно покушать, поспать, посмотреть телевизор. Может, потому, покинув такой дом, человек не чувствует к нему никакой привязанности?

Раньше дом для славянина был и столовой, и крепостью, и храмом. Дом был живым, и уход за ним не ограничивался простой уборкой. Каждый человек знал, что в хате есть свои магические места, символические предметы обихода, с помощью которых можно ладовать пространство вокруг себя, защититься от темных сил, притянуть достаток, здоровье и радость.

Порог
Через порог входят и выходят из дома. Предки понимали, что это не только граница между домом и улицей, но и между внешним пространством и пространством родовым, в котором пребывает семья. Поэтому порог упрашивали, чтобы людей, которые переступают его с лихими помыслами, он заставлял спотыкаться и оставлять все плохое вне дома.
Кроме этого, порог также является границей между миром живых и мертвых (под порог раньше закапывали прах предков, старейших в доме, чтобы те охраняли род). По этой причине долго стоять на пороге (или в воротах, по тому же принципу) запрещалось беременным женщинам.
Через порог никогда не выметали мусор, чтобы не вымести кого-то из семьи. Нельзя его переступать одной ногой обутой, а второй босой – иначе не женишься или не выйдешь замуж. Также через порог не передавали никаких вещей и не подавали руку. Некоторые из этих примет мы помним и сегодня.

Покутье
Традиционно покутье размещалось по диагонали от печи. Там находились образы Богов, рушники божники (специальные вышитые полотенца для украшения образов), домашние предметы большой ценности. Там же и размещался стол, накрытый скатертью.
Под образами висела лампадка, которую зажигали на праздники и во время молитвы. Покутье украшали вишневыми веточками, травами (розами, васильками, черемухой, мятой), позже – яркими бумажными цветами. По народной традиции, покутье должно быть «лицом к солнцу», поэтому застольное окно, возле которого и размещали покутье, делали на восток.
Начиная со сбора первого урожая и засевом нового, на покутье стоял пучок колосьев, символ достатка, «чтобы в доме хлеб не переводился». Эти колосья были освящены, и зерна из них добавляли в пшеницу, которой весной засевали поле. Так же там хранили святую воду с Яр-Дана, сретенские свечи-громнички, веточки вербы с Вербного Воскресенья. Если в доме кто-то болел, ему давали напиться святой воды, протирали ею больные места.
Садиться возле покутья предлагали самым желанным и важным гостям. Первая купель новорожденного происходила возле покутья, и туда же головой ложили человека, покинувшего Явный мир. На этом священном месте также почитали молодоженов и их божатых. Все важные события человеческой жизни были связаны с этим домашним храмом.

Живыми и волшебными в доме считались не только места, но и некоторые важные предметы обихода, такие как дижа (емкость для замеса теста на хлеб), сундук («скриня»), рушники, кровать, колыбель, ложки, веник, иголки и многие другие.

Печь
Если покутье самое священное место в доме, то печь, безусловно, самое мистическое. Печь почитали издавна, ведь она давала и тепло, и возможность для приготовления пищи и выпекания хлеба, а главное – в ней жил огонь, защитник и хранитель семьи, проявление Огня-Сварожича. Печь держали в чистоте, девушки разрисовывали ее цветами. На Украине при печи, так же, как и при женщине, ребенке или образах, нельзя было лихословить («Сказав би, та піч у хаті»). Уже только судя по этому, можно себе представить, насколько чище и светлее был тот древний предковский дом, чем наши квартиры, из окон которых по вечерам нередко доносится пьяная и трезвая ругань. Пусть у большинства из нас нет печей, но это не помеха для того, чтобы унаследовать такой прекрасный пример и следить за тем, что говорим, ведь в это мы вкладываем свою силу.
Также славянским ведающим матерям было известно, что приготовление пищи – настоящее магическое действо, ведь в еду хозяйка добавляет не только соль, овощи, приправы, но и свои мыслеобразы, чувства. Поэтому когда в печи готовилась еда, всем членам семьи запрещалось кричать и громко хлопать дверью. А когда выпекали хлеб, то вообще дверь закрывали на замок, чтобы никто чужой не вошел (считалось, что это притянет в дом бедность).
Уборку дома следовало начинать от двери до печи, а не наоборот, и сам мусор нужно было сжигать в печи: верили, что в домашнем мусоре сохраняется энергетика жильцов, поэтому на улицу его не выбрасывали, чтобы обезопасить себя от чужого негативного влияния. От этого обычая осталась поговорка "не выносить сор из из избы". Некоторые читатели, возможно, подумают, что предки были уж чересчур боязливы и суеверны, но это не так. Былые времена – это времена магии, которая была большой частью самой жизни, мировоззрения. Тогда каждая женщина знала самые простые способы снятия порч, сглазов и других влияний. Со знанием дела применяла самые нужные в лечении травы и самые важные для ведения хозяйства заговоры. Не менее известными были также способы навредить, и во все времена находились и находятся люди, которые не брезгуют ими. Поэтому защита на самом деле была нужна.
На печи очень любит отдыхать домовой. В народных преданиях нередки случаи, когда он спихивал с печи женщин, которые не прочь полежать без дела.
Важной деталью в домашней магии был дымоход – словно портал между Явью и Правью. В дымоход на ночь подвешивали травы, собранные на Купала, чтобы они стали более сильными. Когда возвращались с похорон, прикладывали руки к печи и заглядывали в дымоход, чтобы не привиделся покойник.
Чтобы защититься от пожара в сильную грозу, в печь бросали несколько веточек освященной на Вербное Воскресенье вербы.
Печь никогда не оставляли пустой. В нее закладывали на ночь дрова, чтобы просохли на утро, или ставили воду, чтобы нагрелась.

Стол
Стол в доме издавна был своеобразным алтарем. Первым, что заносили в новый дом, был застеленный стол, на котором лежал хлеб. Через стол молодая передавала жениху платок, показывая свое согласие. А главное – за столом семья трапезничала, а общее принятие пищи – это настоящий обряд единения, мира и дружбы.
На стол нельзя было садиться, ведь на него кладут хлеб, а хлеб – священный (некоторые люди верили, что если девушка будет садиться на стол, то на ее свадьбе каравай треснет, а это очень плохой знак). Считалось также, что едой, оставленной на столе, угощаются домашние духи, поэтому там не оставляли ножи, ключи и спички.
Молодежь не садилась на углу стола, иначе можно остаться без жениха или невесты.
Угощали гостей только на застеленном столе.

Дижа
Хлеб всегда был священным для нашего Рода, от него зависело выживание и благополучие. В одну буханку вложено массу труда и энергии. Это самое живое, любимое и дорогое творение наших рук, и потому именно его мы жертвуем Богам и Предкам. Соответственно, емкость, где творилось волшебство зарождения опары, а потом готовка самого теста, также считалась особым предметом. Новую дижу наполняли свежей водой и давали напиться корове. Такой обряд приносил достаток в дом. Только потом ее использовали по назначению. После каждого раза дижу тщательно чистили изнутри луком с солью. Также в народе существовало поверье, что в дижу нельзя заглядывать парням, а то не будут расти усы и борода.

Скрыня
Очень важным предметом домашнего обихода была скрыня (сундук для одежды). Она переходила в наследство от матери к дочери. Часто ее украшали обережной резьбой. В ней хранилось самое важное для девушки – приданное, которое она сама должна была выткать и вышить: сорочки, свадебные рушники, платки, постельное белье. Так же там хранились украшения, дорогие пуговицы и другие женские «сокровища». Туда клали также заговоренное зелье, что способствовало лучшему хранению и защите вещей. Скрыня как наследство была не просто сундуком, но символизировала передаваемые от матери к дочери традиции, багаж знаний и умений.
Даже в условиях современной жизни мы могли бы приобрести или заказать мастеру крепкий, украшенный обережной резьбой, комодик, который потом подарили бы дочери или невестке вместе с украшением бабушки или своим же свадебным рушником, если жизнь с мужем удалась, на счастье и лад в семье. Мы часто сокрушаемся, мол, традиции ушли, но не лучше было бы их возобновить прямо сейчас, начиная со своей семьи?

Кровать
Очень важным предметом мебели, конечно же, была кровать. Ее ставили в хорошем месте. Определяли такие зоны с помощью кошки: где она сядет, там кровать ставить нельзя. Также нельзя спать ногами к дверям. Женщины вышивали на подушках и простынях родовые символы своего мужа, обережные знаки. Ведь нужно продолжать род, а зачастую женщина приводит в Явь души из рода мужа. Под кровать, в качестве защиты от злых сил, клали чеснок, каштаны, янтарь.

Колыбель
Не менее серьезно относились и к колыбелям. Для девочек колыбельку делали из женского дерева, а для мальчиков – из мужского. Вешали ее в таком месте, откуда ребенок мог видеть рассвет. Если родители хотели, чтобы у ребенка проявились определенные способности, в колыбель клали соответствующие предметы.
Ни в коем случае нельзя качать пустую колыбель. Считается, что это может сильно навредить ребенку. Если молодая женщина, у которой еще нет детей, покачает колыбель, значит, скоро у нее появится ребенок.

Ложка
Очень много поверьев связано с ложками. В народе были распространены амулеты на достаток в виде ложек, часто такие дарили молодоженам. Считалось, что нельзя есть вдвоем одной ложкой, а то можно поссориться. Если с вечера ложки не убраны и валяются по дому, жильцы будут неспокойно спать. Нельзя мыть посуду (а также выносить мусор) после заката. Также нельзя ложками стучать, а то будет ссора в доме.

Веник
Магическим предметом также считается веник. Ведь уборка помещения проходит не только на физическом уровне, но и на тонком. Чем чище дом – тем светлее энергии в нем пребывают. И с веником как с инструментом очищения от грязи обращались очень осторожно. В него можно вплетать антидемонические травы (полынь, наппример), что усилит очистительную силу. Поскольку веник все время соприкасается с мусором, его нельзя ставить в стороне покутья. Нельзя им никого бить, иначе на человека нападут «злыдни» (духи, приносящие бедность, нищету) или болезни. Веник нельзя жечь, иначе будет сильный ветер. До сих пор мы просим, чтобы нас «не обметали», и не переступаем через веник. Говорят, что, переступив через веник, можно заболеть.

Иголка
Иголки были когда-то очень ценными. Это сейчас их можно купить дешево почти везде. А раньше их нужно было изготовить вручную (а работа с металлом была намного тяжелее), да и стоили они дороже. Поэтому их берегли, старались не поломать и не потерять. Ничего не шили и не вышивали по пятницам и воскресеньям. Если иголку одалживали, то только с ниткой, а то не будет пряжа родить и останешься без сорочки. Большой кривдой считалась кража иголки.

Как наполнить современный дом жизнеутверждающей силой?
Сегодня мы живем не так, как жили предки. Но это не помешает нам взять из уходящей в невозвратимое прошлое традиции самое ценное, мудрое и нужное. Многие люди скептически относятся к магии, приметам, знакам. Но представьте себе, что славяне живут на своей земле тысячи и тысячи лет. За это время все ненужное, нерабочее, неправдивое однозначно забылось бы и стерлось из памяти. Ведь в культуре каждого народа, как и в лесу, выживают сильнейшие: самые важные притчи и послания, сказки, легенды, поведы о Богах, но также и важные ориентиры подсказки в виде суеверий, знаков, символов и мини-ритуалов, которые не были придуманы просто так от скуки, а помогали выживать и считывать подсказки пространства нашим предкам целые тысячи лет.

Можно выбросить это на помойку памяти. Но можно также использовать с умом, благодарностью и любовью, наполняя свой дом славянским духом, светом и ладом, осознавая, что все, что нас окружает, живое, и из каждой, вроде бы неодухотворенной вещи, из порога, кровати, наша вера может сделать благодарного помощника.

И пусть сегодня не у всех есть печи. Но есть плита и вытяжка. В некотором метафизическом смысле это почти печь. Можно научиться самой выпекать хлеб для своей семьи (а это не так сложно) с любовью и заботой, и при этом уважительно относиться к духовке как месту рождения чуда. Можно разукрасить плиту, да и всю кухню, славянской символикой, цветами. Когда-то это умела делать красиво каждая девушка, и любая печь была произведением искусства и говорила о характере, душе и ощущении красоты автора. Сделайте особенной свою плиту! Если вы когда-то зайдете к нам в гости, увидите, как удачно мне удалось разрисовать подсолнухами и маками газовую колонку. Думаю, домовому тоже понравилось.

Каждая может вышить на простыне или знаки продолжения рода, на шторах – обереги. Мы с легкостью можем научиться и научить детей не садиться и не вставать на стол, не ругаться в доме, правильно выметать мусор, а также взять на заметку другие полезные советы. И тогда наш дом станет действительно и крепостью, и храмом, и самым настоящим местом счастья, уголком радости, спокойствия и стабильности в бурной жизни, куда всегда будет хотеться вернуться, независимо от того, хорошо или очень хорошо за границей и в гостях....

источник

16 правил жизни успешного предпринимателя Боба Парсонса:

1.Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от нее подальше.

Я верю, что когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Я слышал, как люди часто говорят:»Мне важна стабильность». Я на это отвечаю просто:»Стабильность для мертвецов».

2.Никогда не сдавайтесь.
С первой попытки редко что получается. Лишь потому, что у вас не получилось, не стоит делать выводов, что вообще ничего не выйдет. Это лишь означает, что вы выбрали неверный подход. Если бы это было легко, то каждый бы мог это сделать и для вас не было бы никакого шанса отличиться.

3.Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.
Есть старая китайская поговорка, которую я очень люблю и считаю, что она верна. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4.Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти.
Причем постарайтесь понять в деталях, как именно это «худшее» может выглядеть. Очень редко худшее развитие событий бывает хуже развития событий «неопределенных».

5.Сфокусируйтесь на ваших желаниях и помните, что мысли материальны.
Случится все именно так, как вы об этом думаете.

6.Беритесь за такой объем работы, который может осилить за один день.
Не имеет значения насколько сложной является ваша ситуация. Ее можно преодолеть, если не увлекаться заглядыванием в будущее а сфокусироваться на решении текущих задач, стоящих перед вами в настоящий момент. Вы сможете решить любую проблему, разбивая ее на ежедневные задачи.

7.Всегда двигайтесь вперед.
Никогда не прекращайте вкладывать в будущее, не прекращайте самосовершенствоваться, не прекращайте делать что-то новое. В момент, когда вы остановитесь в том, чтобы делать свое дело лучше, оно начнет умирать. Поставьте себе цель становиться лучше каждый день, хоть ненамного.

8. Принимайте решения быстро.
Помните, что говорил генерал времен Гражданской Войны Текумси Шерман: «Хороший план, выполненный сегодня, во много раз лучше идеального плана, выполненного завтра».

9.Измеряйте все, что для вас значимо.
Я клянусь – это правда. Все что измеряется и находится под присмотром, развивается.

10.Все, что оставлено без присмотра, разрушается.
Если вы хотите выявить неизвестные вам проблемы, то обратите свой взор на области, которые оставались без вашего внимания какое-то время. Я гарантирую, что проблемы будут именно там.

11.Следите за своими конкурентами, но уделяйте большее внимание тому, чем вы занимаетесь сами.
Когда вы наблюдаете за конкурентами, помните, что все выглядит хорошо с большого расстояния. Даже наша планета, если отлететь от нее на приличное расстояние может показаться мирным местом.

12.Никогда и никому не давайте себя запугать.
В нашем обществе, с нашими законами и условиями равенства, вы имеете столько же прав заниматься своим делом, как и другие. При условии, что ваша деятельность законна.

13.Никогда не ждите от жизни справедливость.
Жизнь несправедлива. Вы сами создаете себе препятствия. Будет неплохо, если единственным определением справедливости для вас будет нечто вроде оплаты проезда в автобусе (примечание переводчика: здесь игра слов:fair (справедливость) и fare (плата за проезд)).

14.Решайте свои проблемы сами.
Вы обнаружите, что, решая свои проблемы самостоятельно, вы сможете быть на переднем краю бизнеса. Masura Ibuka, сооснователь корпорации SONY, верно заметил «Ты никогда не добьешься успеха в технологиях, бизнесе или в чем-то другом, если будешь просто следовать за другими».

15.Не судите себя слишком строго.
Часто как минимум половина наших достижений – это результат удачи. Никто из нас не контролирует свою жизнь в той степени, в которой ему кажется.

16.В жизни всегда есть повод для улыбки.
Найдите его. В конце концов вам повезло, что вы живы. Жизнь коротка.

НЕ проблема :)

источник

9 привычек для улучшения качества жизни

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!

Можно, я сначала немного отойду от основной темы и просто спрошу: а бывал кто из моих читателей в Пятигорске? В этом удивительно красивом и уютном городе, будто специально созданном для отдыха и поправки здоровья – как физического, так и душевного, ибо такие прекрасные виды могут присниться только в самом сладком сне… Ну, а если уж вести речь об отдыхе – то лучше места, пожалуй, и не придумаешь. Всей семьей – в Пятигорск, в медовый месяц и в серебряную свадьбу, да просто отправиться в эти замечательные края и провести недельку-другую, наслаждаясь местными красотами и упоительным воздухом…

Ну, а теперь, собственно, и основной вопрос: видеосъемка в Пятигорске. И пусть это будут воспоминания о каникулах, том же медовом месяце, просто память о проведенных здесь днях или же юбилей родственников-друзей-приятелей-свой собственный, свадьба, крестины… Столько в нашей жизни происходит событий, которые бы хотелось запечатлеть! Причем профессионально, красиво, празднично, элегантно, романтично – под настроение!..

И моя полезная ссылочка предлагает как раз такой вариант. Любое событие, которое бы нам с вами хотелось запечатлеть на долгие годы и десятилетия памяти – да что там говорить, навечно! – запечатлеть ярко и красиво, с особенной атмосферой, присущей каждому моменту жизни – все это по силам команде фотографов и видеографов, для которых сие искусство не просто работа, но часть души, фантазия, творчество – в общем, сама жизнь. А профи, работающие с душой, всегда узнаются и по фотоснимкам, и по видеоматериалам. Именно такие и работают в Пятигорске, а, по желанию, могут сделать видео- и фотосъемку в городах КМВ – это и Ессентуки, и Кисловодск, И Мин. Воды, и, конечно же, Москва.

Не стоит забывать прекрасные мгновенья жизни. Пусть они останутся не только в сердце и памяти, но и на фото, и на видеороликах – самые удивительные моменты нашей жизни…

источник

История Копорского чая насчитывает более семи веков. Основное производство Иван-чая приходилось на поселок Копорье, который и подарил напитку такое звучное название. Начиная с 13 века, Копорский чай был традиционным русским напитком. Душистый, вкусный и полезный, он был знаменит по всей России и далеко за ее пределами.

Экспорт Иван-чая достигал таких масштабов, что его объем превосходил даже такие популярные русские продукты, как мех, пеньку и золото. Победоносное шествие Копорского чая закончилось с приходом революции 18 года и Ост-Индской компании. Для британских корпораций наличие такого сильного конкурента было невыгодно, и с помощью политических интриг знаменитый русский чай был вытеснен сначала с мирового, а потом и с российского рынка. Сегодня старинные традиции русского чая переживают этап возрождения, что неудивительно.

Ведь никакая навязанная идеология не может превзойти осознания полезности этого удивительного напитка, его доступности и насыщенного мягкого вкуса. Было бы замечательно вернуть этот чай на столы наших людей, ограничив потребление, ставшими такими привычными, субтропических чаев и кофе, где имеется избыточное содержание кофеина, который для русского человека может применяться очень ограниченно. Способ приготовления Иван-чая:





Еще академик И. Павлов установил, что кофеин усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга и повышает двигательную активность. Однако большие дозы его могут привести к истощению нервных клеток.

Алкалоиды чая усиливают сердечную деятельность. Сокращение миокарда становиться более интенсивным и учащенным. Благодаря этому по всем органам и тканям поступает больше крови и они получают усиленное питание. В РЕЗУЛЬТАТЕ человек ощущает КАК БЫ прилив сил, у него улучшается настроение, обостряются все органы чувств. Однако подобные подъемы духа естественно сопровождаются усилением расхода энергии, что чаем или кофе не компенсируется. НО… КОФЕИН, как и другие стимуляторы центральной нервной системы, ПРОТИВОПОКАЗАН при повышенной возбудимости, бессоннице, выраженной гипертонии и атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и просто в пожилом возрасте.

В механизме действия кофеина важную роль играет то, что он угнетает фермент фосфодиэстеразу. При этом внутри клеток накапливается циклический аденозинмонофосфат, под влиянием которого усиливаются метаболические процессы в разных органах и тканях, в том числе и в мышечной ткани, и в центральной нервной системе. Одновременно кофеин связывается с рецепторами мозга, вытесняя аденозин, который в норме уменьшает процессы возбуждения в мозге. Замещение его кофеином приводит к стимулирующему эффекту. Однако при длительном применении этого алкалоида, как и других наркотиков, действие его постепенно снижается, что влечет за собой увеличение дозы. К утренней чашечке кофе присоединяется дневная, а потом и третья, потому что при отсутствии кофеина, накопившийся аденозин занимает все доступные рецепторы мозга, резко усиливая процессы торможения, появляются утомление, сонливость, депрессия, снижается артериальное давление и возникают другие неприятные ощущения.

То же самое происходит и с черным чаем Кроме того танины, содержащиеся в чае, а их до 18% (чем выше сорт, тем их больше) связывают нерастворимые соединения и выводят из органов пищеварения кальций, магний, фосфор, соли металлов меди, цинка, никеля и других микроэлементов. Вот почему на Востоке чай пьют за час до еды или через два часа после еды, и без всяких приправ и сладостей, которые способствуют выделению кальция ферментов и витаминов. А цветет «Иван-чай» с середины июня до конца августа.

Цветки раскрываются от 6 до 7 часов утра, привлекая множество пчел. Это и неудивительно, ведь «Иван-чай» одно из лучших растений медоносов. Подсчитано, что с гектара «Кипрейного» угодья пчелы могут запасти до тысячи килограммов меда. Кстати, кипрейный мед по утверждениям знатоков самый сладкий, а если мед свежий - самый прозрачный. Кроме нектара, пчелы снимают с цветков «Иван-чая» свой хлеб-пергу. Семена «Иван-чая» созревают в августе. Созревшие семена с пухом вылетают из плодов-коробочек.

Над зарослями «Иван-чая» и далеко вокруг летает пух - как будто распороли несколько перин. Семена «Иван-чая» отличаются удивительной летучестью - ветер уносит их за десятки километров. В качестве лекарственного сырья используют цветки, листья, реже корни «Иван-чая».

Сбор проводят во время цветения (обычно листья и нераспустившиеся бутоны заготовляют отдельно). Иван-чай содержит : - флавоноиды (кверцетин, кемферол, оказывающее спазмолитическое желчегонное и мочегонное действие); - дубильные вещества (до 20% дубильных пирогаловой группы, обладающих вяжущих противовоспалительным и кровоостанавливающим действием); - слизи (до 15%, что обеспечивает мягчительным и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги); - небольшое количество алкалоидов (эти вещества в больших дозах ядовиты, но в малых обладают замечательными лечебными свойствами, способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы являются хорошими обезболивающими); - хлорофилл (зеленый пигмент растений, поглощающий световую энергию стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ); - пектин (это вещество увеличивает срок хранения чая). - В листьях присутствуют витамины, особенно много каротина (провитамина А) и витамина С (до 200-388мг - в 3 раза больше, чем в апельсинах).

- Корни богаты крахмалом (это запасной углевод растений), полисахаридами (эти углеводы участвуют в иммунных реакциях), органическими кислотами (участвуют в биохимических реакциях., играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса). - Кроме того, в листьях «Иван-чая» найдено большое количество микроэлементов стимулирующих кроветворение - железо, медь, марганец и другие микроэлементы, необходимые для обмена веществ - никель, титан, молибден, бор. Таким набором микроэлементов не может похвастаться ни одно растение!

Итак, сегодня, несмотря на выходной день, моя полезная ссылка призвана помочь всем, чья работа связана с оснащением родного предприятия (например, небольшой гостиницы, училища с буфетом и т.п.), подобрать соответствующую модель такого необходимого оборудования, как мармит первых блюд. Именно мармиты используются для удобной и комфортабельной перевозки горячих готовых блюд от места, собственно, приготовления и до конечной точки – того же буфета, например. Причем не просто транспортируются, но и остаются горячими и вкусными столько времени, сколько необходимо для их подачи на стол. Очень удобно, не правда ли?

Более подробно о данном оборудовании и его видах можно узнать как раз по моей ссылочке, ну, а относительно преимуществ уже здесь могу подчеркнуть основное: достойная рассмотрения цена, способная поднять настроение владельцу предприятия, для которого необходимы подобные «девайсы» и, конечно же, высокое качество и самого оборудования, и материалов, из которых оно изготовлено. Плюс – экономная и рачительная работа предприятия без ущерба качеству. Так что приглашаю ознакомиться с подробностями!

22 мая 1012 года видео-гигант интернета YouTube открыл доступ к своей партнерской программе и для жителей России. Обычные пользователи получили возможность зарабатывать на youtube за счет рекламы. Напомним, что раньше зарабатывать на партнерской программе могли только юридические лица. Как именно это происходит, и что из себя представляет эта партнерка, мы сегодня и рассмотрим. А так же расскажем как в ней зарегистрироваться и приведем несколько идей для заработка.

Читать дальше

Компьютер и те возможности, что он нам предлагает, поистине безграничны и очень интересны. Мы можем решать задачи и рисовать, создавать модели домов, «рисовать» игры и обрабатывать фотографии… Да не перечислить всего, на что способна современная техника, на которую установлены те или иные специальные программки, которые, собственно, и позволяют нам и развлекаться, и заниматься творчеством, и выполнять свои рабочие обязанности…

Сегодня я хочу предложить моим читателям интереснейшую ссылку на itstolytsa.ua/interior, где имеется множество самых разных полезных возможностей обучения. Например, курсы проектирования в Archicad, благодаря которым можно получить новую специальность – увлекательную и востребованную. Работа с ландшафтным дизайном и интерьерами помещений, моделирование зданий, создание макетов и чертежей

Что ж, возможности человеческие практически бесконечны, и, если есть возможность научиться новому и полезному – то почему бы не перейти сейчас по моей полезной ссылочке? Милости прошу!

Ремонт – дело тонкое, можно даже сказать, изящное. Тем более, что в результате оного мы стремимся получить не просто комфорт и уют, но и максимальное удобство. Ну, а если речь идет о красоте и долговечности, то уж тут мы стараемся подходить к ремонтным работам с особым тщанием – ведь мы тратим свое время, деньги и энергию, продумывая все детали будущего интерьера и стараясь получить результат соответственно формуле «хорошее соотношение стоимости и качества». А раз так, то моя полезная ссылка будет очень кстати. И сегодня я предлагаю моим читателям посмотреть, какие же межкомнатные двери по ценам от производителя можно выбрать для грядущей смены интерьера и обустройства своего «гнездышка».

Итак, давайте-ка заглянем по ссылке и поглядим, какой ассортимент нам предлагают мастера. Прежде всего, это вариэты на любой вкус: от сплошных дверей, элегантных и строгих, до дверей со вставками из стекла. И, опять же, в сей категории можно подобрать и линии, и стили, и цветовые варианты… В общем, не пресловутые пара образцов на выбор, но целая линейка самых разных моделей, способных преобразить практически любое помещение и выгодно подчеркнуть стиль, в котором планируется выдержать жилье, стать определенной интерьерной «изюминкой»…

Ну и, конечно, возможность обыграть каждое из помещений, подобрать подходящие межкомнатные двери для каждого помещения – гостиной, детской, санитарных комнат и кухни… Ну, а ежели есть надобность в установке дверей металлических, то далеко ходить не придется – по моей полезной ссылке можно ознакомиться и таковым ассортиментом.

Что ж, не буду больше дразнить моих читателей, ибо всегда лучше увидеть все своими глазами, нежели сотню раз услышать или прочитать. Милости прошу в мир дверей и приятных на них цен!