Лецитин. Ваша печень и память в порядке.

Лецитин. Ваша печень и память в порядке.

Коротко про лецитин – это строительный материал для нашего организма.

1. Лецитин является структурным элементом клеточной стенки. А ученые признают, что в основе большинства заболеваний лежит механизм повреждения структуры клеточных мембран, а это происходит в результате перекисного окисления липидов. Можно сравнить сие с коррозией, например, бензобака, а лецитин может заделать образовавшуюся дырочку. Т. е. лецитин участвует в качестве готовых строительных блоков мембран делящихся и растущих клеток. Он защищает клетки от перекисного окисления липидов путем активации системы антиоксидантной защиты, связывая свободные радикалы и тем самым уменьшая вероятность повреждения клеточной стенки.

2. Печень – на 65% состоит из лецитина. Лецитин обеспечивает эффективную поддержку печени в борьбе с повреждениями, вызываемыми вирусами. Он обладает антицирротическим эффектом (когда уже начался цирроз печени) и прекращает прогрессирование алкогольных поражений печени. Лецитин повышает сопротивляемость организма воздействию консервантов, красителей, ароматизаторов и прочей химии, включая и защиту от поражения печени при употреблении лекарств.
3. Благодаря лецитину не происходит образования камней в желчном пузыре и протоках печени. Лецитин стимулирует желчеотделение и предотвращает развитие хронических холециститов и дискинезий желчных путей.

4. Лецитин расщепляет жиры в желудке, защищает слизистую желудка от вредных последствий стресса и лекарств, способствует быстрому заживлению язв.

5. Лецитин помогает удерживать холестерин в растворенном состоянии, в результате чего холестерин не откладывается на стенках сосудов. Лецитин тормозит атеросклеротические изменения в стенках сосудов и нормализует состояние последних. При дефиците лецитина, под воздействием солей кальция "бляшки" постепенно затвердевают, закладывая процессы будущего старения и смерти. Было установлено, что лецитин улучшает состояние самой крови, нормализует кровоснабжение тканей и органов, снижает частоту сердечных сокращений, уменьшает тонус сосудистой стенки, и, как следствие, происходит снижение кровяного давления. И ко всему добавим новое, что сила сокращения, неутомимость сердца пропорциональна концентрации лецитина в сердечной мышце. Таким образом, лецитин является великим сантехником наших сосудов, улучшает работу крови и сердца, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Как показали исследования, лецитин является важнейшим структурным компонентом клеток мозга, и, в частности, миелина - защитной оболочки нервных клеток и волокон. Примерно, 30% этой оболочки состоит из лецитина. В головном мозге лецитин преобразуется в ацетилхолин, который является важнейшим нейромедиатором (посредником) в организме человека. Лецитин помогает осуществлять выполнение таких функций нервной системы, как узнавание, память, реакция на раздражители, координация мышечных сокращений. Лецитин активизирует и ускоряет интеллектуальную деятельность человека, его работоспособность, способствует формированию и сохранению оперативной памяти. Он влияет на настроение, поведение, ориентацию в пространстве. Лецитин. Ваша печень и память в порядке.

Схемы и рекомендации по вышивке крестом зимних сюжетов

Вышивка крестом считается одним из самых древних видов мастерства одинаково интересного как женщинам, так большинству мужчин. С ее помощью человек может собраться, успокоиться, ведь подобный вид рукоделия развивает дополнительную усидчивость.

Итак, хотелось бы более детально рассмотреть принцип вышивки зимних мотивов, как же правильно вышивается зима, что необходимо для этого, какие материалы приобрести, какой должна быть схема?

Читать далее...

Пирог "Зебра" на сметане

Читать далее...

Целебные напитки от простуды

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь "в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Вот вам десятка подобных средств от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном.

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

Читать далее...

флеш часики Собаки !




Читать далее

Узор со снятыми петлями. Прессовый узор спицами

УЗОРЫ ДЛЯ КОФТОЧЕК КРЮЧКОМ

У Подружек нашла очень милые узоры для кофточек крючком

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43080819937

УЗОРЫ ДЛЯ КОФТОЧЕК КРЮЧКОМ

Источник →

ЛОЖКА ЗАГРЕБУШКА - ДЛЯ ДЕНЕГ ЛОВУШКА. ПРАВДИВАЯ ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

 

Ложка загребушка — для денег ловушка

Правдивая история из жизни

Про ложку загребушку — сувенир для денег, мы узнали совершенно случайно. Однажды в Крыму, возвращаясь с ярмарки увидели палатку с сувенирами, подошли, как обычные зеваки, стали рассматривать товар представленный на продажу.

Среди деревянных талисманов, магических амулетов, сувениров с символикой Крыма, камней и прочих интересных штук, в глаза бросились миниатюрные серебряные ложечки, от них невозможно было оторвать взгляда, некоторые были инкрустированы полудрагоценными камушками. Сувениры были настолько малы, что трудно было представить себе, в каких целях можно их использовать.

На помощь пришел, оказавшийся весьма разговорчивым и дружелюбным, продавец. Увидев нашу заинтересованность, торговец спросил:

— Что, загребушка понравилась?

Мы сначала не поняли его вопроса и решили переспросить:

— Что это за ложечки и почему они такие маленькие?

 

Читать далее...