-Рубрики

 -Цитатник

ДАЛЬНЕЕ ПЛАВАНИЕ ПАРУСНО-МОТОРНОЙ ШХУНЫ *КОРАЛЛ* - (0)

О первом дальнем плавании парусно-моторных шхун ...

ВЯЗАНЫЕ КОФТОЧКИ 50-Х - (0)

Вязаные кофточки 50-х. Вязаные ретро кофточки из ириса. ...

Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. - (0)

Носки спицами Мышки. Жаккард без протяжек. Мастер Класс. Рукоделия от Оксаны В этом видео покажу...

Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... - (0)

Снег идет, снег идет, снег идет, и всё в смятеньи... ...Снег идет, снег идет, Снег идет, и всё в...

✨ СЕМЬ КЛАССИЧЕСКИХ МЕЛОДИЙ ДЛЯ УТРЕННЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ - (0)

✨ Семь классических мелодий для утреннего пробуждения   Тёмным ноябрьским...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:15 21.02.2011
Фотографий: 26

 -Я - фотограф

Клуб по интересам – Хонда

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Clara_C

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 59) For_the_diary town_of_art МДС про_искусство Особенные_Аватарки Мой_любимый_КРОЛИК Моя_косметика Live_Memory мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно для_милых_девушек _П_И_А_Р_ НЯшные_штучки Ветеринарный_кабинет КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА BeautyMania Царство_Кулинарии Мир_леса Радуга_женственности ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье рецепты_красоты_и_здоровья Усы_лапы_и_хвост ОСЕНЬ_и_ЗИМА Кошколюбам Картинки_для_днева Аниме_галерея Готические_фотки Обмен_симпами Being_a_woman Camelot_Club Creative_Community Decor_Rospis FashionGuide Астреа MY_HIT Собаководы_России JMusic Школа_кулинара Moleskine_ART olivia_palermo PHOTO_KONKURS_LI_RU Photoshopia Найди_ПЧ Postcrossing-Liru Product_Forever_Living простые_рецепты Системно-векторная_психология Это_Смешно -HochuVseZnat- Арт_Калейдоскоп Искусство_звука Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Frondam Israel kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 22) axeeffect_ru little_anime_house _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ Quotation_collection Art_Factory ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ Art_Avenue Авто-Любитель Cine-Cinema Delirium_skill eau_de_source EurovisionMusic Fashion_TIME_JM MY_HIT PastimeArt Релакс_и_вдохновение ru_garfield Системно-векторная_психология Мир_клипарта О_Самом_Интересном kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2008
Записей: 21978
Комментариев: 6799
Написано: 36328





5 продуктов, которые легко омолодят вашу кожу

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:27 + в цитатник
akmaya.ru/post152099638/ Спасибо! Полезная информация)

История колесниц на Ближнем Востоке

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:26 + в цитатник

Огурцы по-корейски

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:24 + в цитатник
Это цитата сообщения синнингия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Огурцы по-корейски (один из вариантов)







Сейчас самый «огуречный» сезон.


Соленых огурцов успеем наесться в зимнюю пору, а сейчас можно порадовать себя простым салатиком.


 


ПОДРОБНОСТИ
Рубрики:  всякая_всячина

Метки:  

Самый короткий гороскоп:)

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lollitochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый короткий гороскоп

Самый короткий гороскоп

Овен
думает - много
говорит - мало
делает - правильно



Телец
думает - о многом
говорит - убедительно
делает - как получится
Читать далее...
Рубрики:  всякая_всячина

Метки:  

Готовим «Фитнесс-Шаурму»

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:22 + в цитатник
blogger-ilf.ru/post152111223/ Хороший рецепт...

Какой ты эльф?

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/18125...147106918/
Эльф-призрак
Ты слишком скрытная, застенчивая, по своей сущности одиночка. Может, пора открыться для других людей? Может тогда у тебя появятся настоящие друзья, а не просто знакомые? image
Пройти тест

Тест-Настоящий вкус прошлого

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:17 + в цитатник
liveinternet.ru/users/18125...151445832/
Твой персонаж - актриса
Шаль через плечо, гордая походка, хитрый взгляд свысока. Тебя привыкли видеть такой: яркой, неприступной, одинокой. Мало кто узнал тебя настоящую. Ты и в жизни также самозабвенно и послушно играешь свою роль.
Кто поверит, что излучающая свет звезда мира кино желает собрать в кучу свой собственный маленький мирок с утренней чашечкой кофе, пушистыми запутанными волосами и почувствовать себя наконец-то слабой в Его крепких защитных объятиях.
Перестать играть, снова ожить. image
Пройти тест

Учим английский ГРАММАТИКА

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:12 + в цитатник

В ларёк

Среда, 23 Февраля 2011 г. 05:01 + в цитатник
joker-6.ru/post152684971/ Шик-рекламка торговой точки))))

Наши мудрые, сильные, любимые! С праздником!)

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:59 + в цитатник
Наша опора и радость, наша печаль и наша любовь. Наши дорогие, любимые, бесценные мужчины. Рыцари наши...
С ПРАЗДНИКОМ!
 (308x400, 44Kb)
Рубрики:  всякая_всячина
Новости Дня

Метки:  

Овсяное печенье, господа!

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное печенье

Кто из нас не помнит с детства овсяное печенье. Его коричневе кружочки с сладковатым и слегка непривычным вкусом очень часто заполняли корзинки и вазочки в домашних буфетах, либо просто выдавалось к чаю или стаканчику горячего молока.

 

                Сейчас появилось великое множество всяких «овсяных печень», но именно то, которое много лет назад, которое с молочком, вспоминается наиболее тепло… Я уже не говорю, что его рецепт был стандартен, абсолютно не содержал никаких вредностей и за его соблюдением следила специальная организация.
                Итак список продуктов по советскому ГОСТ-у:

 

мука пшеничная 397г
овсяная 170г
сахар 295г
патока или мед 1,5 ч.л.
маргарин 198г
корица  1,5 ч.л.
ванилин 1 ч.л.
сода 0,5-1 ч.л.
вода 6 ст.л.
соль 1 ч.л.
изюм 1 ст.л.  (я не ложил)

В посуду, в которой будем готовить тесто, помещаем подтаявший маргарин, сахар-песок, ванилин. Перемешиваем, пока сахар не растворится в маргарине. Это может занять некоторое время. Добавляем треть горячей воды.  Перемешивая, дабы не было комочков, добавляем овсяную муку. В остатке горячей воды растворяем соль и вливаем в массу. Опять достаточно долго – минут 5 перемешиваем. Добавляем муку, соду, мед, корицу и все остальное, чего есть в рецепте, но забылось назваться.

А дальше, как вы хотите или привыкли. Можно раскатать пласт толщиной 10 мм и стаканом или кружкой вырезать кружочки. А можно, отщипывая небольшие кусочки, руками формировать шарики, приплющивать их разложив на пергаменте запекать около 10 минут при температуре 200 градусов.

При запекании надо следить за цветом печенюшки.  После того, как печенье испеклось, выкладываем его остывать на решетку.
                Вот и все сложности. Надеюсь, что у вас получится так же вкусно как у меня и вспомнится еще один вкус детства…

Этот пост попал в "Новостной листок: Самое популярное на LiveInternet за сутки" 

Овсяное печенье
Рубрики:  всякая_всячина

Метки:  

Большая разница. Пародия на Наташу Королеву

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:55 + в цитатник
blogger-ilf.ru/post152761645/ Мне понравилось))))

Анимированная книжка

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:46 + в цитатник
 (190x166, 54Kb)
Вот такую прелесть можно сделать в Фотошопе.
Как? Вот
Рубрики:  всякая_всячина

Метки:  

Стив Карелл снимется с Мэрил Стрип

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:35 + в цитатник
Стало известно о том, что Стив Карелл (Steve Carell) планирует присоединиться к кастингу картины Great Hope Springs Дэвида Фрэнкела (David Frankel), в котором уже значится Мэрл Стрип (Meryl Streep).

Сценарий для фильма писала Ванесса Тейлор (Vanessa Taylor). История рассказывает о супружеской паре, брак которой длится уже более тридцати лет. При помощи доктора Фелда, роль которого и хочет исполнить Стив, супруги пытаются вернуть отношениям новизну.

Что касается Мэрил Стрип, то она исполняет в фильме роль жены, роль мужа пока вакантна.
Рубрики:  всякая_всячина

Метки:  

Спиральные жгуты. Бисероплетение

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:21 + в цитатник

Спиральные жгуты





Ещё больше мастер-классов на страницах сайта AllMyHobby

Рубрики:  видео
рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз

Modern Talking - Пародия

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:05 + в цитатник


Рубрики:  видео
всякая_всячина

Метки:  

Большая Разница пародия на рекламу

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:03 + в цитатник


Рубрики:  видео
всякая_всячина

Метки:  

Большая разница / Велика рiзниця - Доктор Хаус

Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:00 + в цитатник


Рубрики:  видео
всякая_всячина

Метки:  

"Сидячая" работа. Как избавиться от боли в пояснице?

Среда, 23 Февраля 2011 г. 03:56 + в цитатник
Жертвам сидячей работы посвящается. Рекомендую распечатать и применять как можно чаще
Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант – подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты.
Размялись – и начинаем работать.
Упражнение №1 для передней поверхности бедра
Сядьте на край стула и поставьте ноги вместе, прижав колени друг к другу. Спина обязательно прямая. Поочередно выпрямляйте левое и правое колено, потягивая носок на себя. Выполняйте упражнение до тех пор, пока в мышцах не возникнет ощущение легкого жжения.
Если это упражнение для вас слишком простое, разгибайте сразу две ноги, не забывая держать колени вместе. Этот вариант позволяет также задействовать мышцы брюшного пресса и спины.
Упражнение №2 для внутренней поверхности бедра
Для их проработки очень хорошо использовать маленький надувной мячик. Просто зажмите его между коленями и ритмично сжимайте ноги до тех пор, пока мышцы не устанут. Если мячика под рукой нет, в качестве сопротивления подойдут кулаки.
Упражнение №3 для внешней поверхности бедра
Именно там образуются упорные «галифе». Сидя, прижмите колени друг к другу. Руки поставьте на стул с обеих сторон, на уровне середины бедер. Преодолевая сопротивление рук, давите на них, изо всех сил напрягая мышцы в течение 5-7 секунд, потом расслабляйтесь. Повторите не меньше 20 раз.
Упражнение №4 для задней поверхности бедра
Поставьте ноги под столом на ширину плеч. Если вы в туфлях на высоких каблуках, их лучше снять. Не забудьте выпрямить спину и напрячь мышцы живота. Поочередно давите пяткой правой и левой ноги в пол, удерживая напряжение 5-7 секунд. Повторите упражнение по 10 раз каждой ногой.
Упражнение №5 – упругие ягодицы
Сядьте на самый край стула и немного наклонитесь вперед. Руки можно положить перед собой на стол, но не переносите на них весь свой вес. Сильно напрягите мышцы ягодиц и буквально на несколько миллиметров приподнимитесь над стулом. Удержав это положение на 2-3 секунды, опускайтесь на место. Выполните 12-15 повторов.
Упражнение №6 для грудных мышц
Сядьте на край стула, выпрямите спину и обхватите руками подлокотники кресла так, чтобы локти и кисти оказались на их внешней поверхности. Теперь аккуратно сжимайте локти, стараясь подтянуть подлокотники к себе. Только не перестарайтесь, иначе придется отвечать за сломанное кресло. Сделайте 15-20 повторов этого упражнения, удерживая напряжение по 5-6 секунд.
Упражнение №7 – скульптурные руки
Прижмите локти к туловищу и поставьте ладони с нижней стороны столешницы. В том же режиме – 5-7 секунд напряжения и расслабления – пытайтесь как будто «приподнять» стол. Это упражнение укрепляет бицепсы. Делать его нужно «на совесть», до ощущения жжения.
Упражнение №8 для укрепления трицепсов
Для их выполнения потребуется какой-нибудь устойчивый объект – стол, стул или подоконник.
Встаньте к выбранному объекту спиной и поставьте на него ладони, согнув локти и отведя их назад. Немного «провисните» в плечах и чуть согните колени, перенеся вес тела на руки. Теперь сгибайте руки в локтях, стараясь «выключить» мышцы ног, а затем разгибайте обратно. Сделайте столько повторов, сколько сможете.
Упражнение №9 – рельефный пресс
Вряд ли у вас есть возможность прилечь на офисный ковер и элегантно выполнить пару серий скручиваний. Поэтому сядьте на стул. Выпрямите спину, расправьте плечи и немного напрягите ягодицы. Сделайте глубокий вдох и на выдохе изо всех сил втяните живот. Выполните не менее 50 таких втягиваний. Упражнение следует выполнять именно за счет напряжения мышц пресса. Следите, чтобы диафрагма практически не поднималась. Очень важно ритмично вдыхать и выдыхать, поэтому не задерживайте дыхание.
Упражнение №10 для нижней части брюшного пресса
Сидя, поставьте руки немного позади себя, ладонями вперед. Соедините колени. На выдохе невысоко приподнимайте согнутые ноги, не забывая сохранять прямую спину. Сделайте не менее 30 подходов.
Все упражнения можно выполнять как вместе, так и по отдельности. Лучше всего делать их каждый день, чередуя нагрузку на разные группы мышц.
После тренировки попейте воды и по возможности потяните поработавшие мышцы.
Вся тренировка занимает не больше 20 минут. Совсем не сложно освободить это время для заботы о собственном здоровье и красоте!

Рафкат Зарипов
Рубрики:  всякая_всячина



Процитировано 2 раз

Пародия на "Гарри Поттер"/Harry Potter parody-Большая разница

Среда, 23 Февраля 2011 г. 03:54 + в цитатник


Рубрики:  видео
всякая_всячина


Поиск сообщений в Clara_C
Страницы: 1099 ... 229 228 [227] 226 225 ..
.. 1 Календарь