-÷итатник

Ѕ–»“јЌ— јя  ќ–ќЋ≈¬ј ≈Ћ»«ј¬≈“ј II » ѕ–»Ќ÷ ‘»Ћ»ѕѕ - (0)

Ѕританска€ королева ≈лизавета II и принц ‘илипп Ѕританска€ королева ≈лизавета II и принц ‘илип...

✨ЎјЋяѕ»Ќ: ¬≈Ћ»„ј…Ў»… ќѕ≈–Ќџ… ѕ≈¬≈÷ XX ¬≈ ј - (0)

✨Ўал€пин: величайший оперный певец XX века   Ќа первом этапе своей карьер...

✨ «¬≈«ƒџ ¬ "ћ”«џ јЋ№Ќќ… √ќ—“»Ќќ…" MARIO DEL MONACO - (0)

✨ «везды в "ћузыкальной гостиной" Mario Del Monaco  рупнейший мастер искусства бел...

✨ Ѕ≈–Ќј– ѕ≈Ћ“–»ќ » ≈√ќ ѕќ“–я—јёў»≈  ј–“»Ќџ - (0)

✨ Ѕернар ѕелтрио и его потр€сающие картины     Ѕернар ...

✨ ќЅ–ј“Ќјя —“ќ–ќЌј —Ћј¬џ ѕј¬Ћј  јƒќ„Ќ» ќ¬ј. - (0)

✨ ќбратна€ сторона славы ѕавла  адочникова. ѕочему «советский ∆ан ћаре» чувств...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:15 21.02.2011
‘отографий: 26

 -¬идео

 -я - фотограф

 луб по интересам Ц ’онда

 -

пњљпњљпњљпњљпњљ пњљ пњљпњљпњљпњљпњљ
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

пњљпњљпњљпњљпњљпњљпњљпњљ пњљпњљпњљпњљпњљ пњљ пњљпњљпњљпњљ пњљпњљпњљпњљпњљпњљ
¬© пњљпњљпњљпњљпњљпњљпњљпњљпњљпњљпњљ

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Clara_C

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 58) For_the_diary town_of_art ћƒ— про_искусство ќсобенные_јватарки ћой_любимый_ –ќЋ»  ћо€_косметика Live_Memory мир_красивых_поделок_и_изделий леди_—јћќ_—ќ¬≈–Ў≈Ќ—“¬ќ јрт_ алейдоскоп ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек _ѕ_»_ј_–_ Ќяшные_штучки ¬етеринарный_кабинет  ”Ћ»Ќј–Ќјя_ѕјЋ»“–ј BeautyMania ÷арство_ улинарии ћир_леса –адуга_женственности √јЋ≈–≈я_—“»Ћ≈… ’о„уЌића√” ќбречены_на_—частье рецепты_красоты_и_здоровь€ ”сы_лапы_и_хвост ќ—≈Ќ№_и_«»ћј  ошколюбам  артинки_дл€_днева јниме_галере€ √отические_фотки ќбмен_симпами Being_a_woman Camelot_Club Creative_Community Decor_Rospis FashionGuide јстреа MY_HIT —обаководы_–оссии JMusic Ўкола_кулинара Moleskine_ART olivia_palermo PHOTO_KONKURS_LI_RU Photoshopia Ќайди_ѕ„ Postcrossing-Liru Product_Forever_Living простые_рецепты —истемно-векторна€_психологи€ Ёто_—мешно -HochuVseZnat- »скусство_звука “олько_дл€_женщин Frondam Israel kayros
„итатель сообществ (¬сего в списке: 21) axeeffect_ru little_anime_house _ѕрќс“о_ƒля_¬а—_ Quotation_collection Art_Factory √јЋ≈–≈я_—“»Ћ≈… Art_Avenue јвто-Ћюбитель Cine-Cinema Delirium_skill eau_de_source EurovisionMusic Fashion_TIME_JM MY_HIT PastimeArt –елакс_и_вдохновение ru_garfield —истемно-векторна€_психологи€ ћир_клипарта ќ_—амом_»нтересном kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.04.2008
«аписей: 19751
 омментариев: 6755
Ќаписано: 34050



ѕриродные альтернативы самым употребл€емым лекарствам

ѕ€тница, 31 »юл€ 2020 г. 18:36 + в цитатник

»нформаци€ дл€ ознакомлени€, и не предлагает отказа от лекарственных средств!

ѕо оценкам медиков люди склонны принимать медикаменты гораздо чаще, чем это необходимо. ќдни лишь жители —Ўј трат€т на лекарства более 300 млрд. долларов в год, причем, по статистике, каждый житель этой страны принимает хот€ бы один препарат в мес€ц, а 1/3 населени€ – два и более лекарственных средства.

Ѕезусловно, лекарства – это союзники человека, которые нередко спасают жизнь и облегчают страдани€. ќднако прием медикаментов без назначени€ врача в большинстве случаев лишь устран€ет симптомы заболевани€, никак не реша€ имеющуюс€ проблему. “ак может быть нет смысла тратить огромные суммы на приобретение лекарств, которые создают серьезную нагрузку на печень и поражают стенки желудка? “ем более что народна€ медицина готова предложить природные альтернативы практически каждому из известных препаратов. ≈сли вас беспокоит вред, который наносит организму прием медикаментов, узнайте о том, чем можно их заменить.

 

10 природных альтернатив самым употребл€емым лекарствам

 

 

–омашка

 

1. ѕрепараты снижающие давление (јнаприлин, Ћизиноприл)

ѕо статистике ¬ќ«, лекарства снижающие давление чаще других препаратов употребл€ютс€ без назначени€ врача. ј учитыва€, что принимаютс€ они системно, количество потребл€емых медикаментов просто огромно. Ќо ведь постепенно организм привыкает к таким лекарствам, в результате чего они нанос€т больше вреда желудку, чем пользы кровеносной системе. ћожно ли найти им достойную альтернативу?

ѕо словам врачей, прежде всего, стоит попробовать чай с ромашкой. ћногие столети€ именно это средство помогало люд€м справл€тьс€ с гипертонией. ѕри регул€рном употреблении нормализовать давление помогает и гранатовый сок. ћедики дл€ борьбы с данной проблемой предлагают прием специальных добавок, особенно содержащих антиоксидант  оэнзим Q10, который прекрасно расшир€ет сосуды и помогает снизить давление. ј некоторым люд€м дл€ нормализации давлени€ и вовсе достаточно изменить рацион питани€, след€ за тем, чтобы в организм ежедневно поступало 200 мг магни€ и 500 мг кали€.

 

 

ћасло ћ€ты

 

2. ќбезболивающие препараты (јнальгин, ѕарацетамол)

¬рачи выписывают миллионы рецептов болеутол€ющих средств, но еще больше этих препаратов имеетс€ в свободной продаже, а потому обыватели практически не задумываютс€ о посещении врача в случае по€влени€ боли, а просто идут в аптеку и покупают сильный анальгетик. » ведь никто не задумываетс€, что при регул€рном употреблении такие средства разрушают печень и почки, создают проблемы с желудком, да к тому же большинство из них вызывает привыкание. „ем можно заменить такие лекарства?

ѕо словам медиков, от головных болей спасают эфирные масла м€ты, лаванды и базилика. ƒостаточно несколько минут вдыхать пары этих масел, чтобы боль как рукой сн€ло. ќт зубной боли спасает полоскание отваром шалфе€ или раствором обычной соли. — мышечными и суставными бол€ми следует боротьс€ при помощи контрастного душа, медитации и сеансов мануальной терапии.  ак показывает практика, лица прошедшие 8 сеансов мануальной терапии на два-три мес€ца забывают о непри€тных ощущени€х.  стати, физическа€ активность также помогает боротьс€ с мышечными и суставными бол€ми. ƒоказано, 30 минут анаэробных нагрузок в день способствуют активной выработке эндорфинов, которые действуют в организме как естественное болеутол€ющее средство.

 

 

„еснок

 

3. —редства снижающие уровень холестерина (—имвастатин, јторвастатин)

Ѕолее 70% лиц, страдающих от холестеринемии, т.е. повышенного содержани€ холестерина в крови, получают от врачей рекомендацию принимать статины – препараты, дл€ снижени€ концентрации «плохих» липопротеидов. —татины действительно помогают. Ѕлокиру€ действие особого фермента в печени, они предотвращают выработку холестерина организмом. ѕравда принимать такие препараты следует ежедневно, нередко на прот€жении нескольких лет. Ќайдетс€ ли им достойна€ альтернатива?

ќказываетс€, самый обыкновенный чеснок может заменить действие статинов, так как в нем содержитс€ особое вещество – аллицин, которое не дает холестериновым бл€шкам оседать на стенках артерий и способствует их выведению из организма. Ѕлаготворным вли€нием на организм отличаетс€ и сухое красное вино. ќно прекрасно разжижает кровь и увеличивает уровень «полезного» холестерина. √лавное помнить, что допустима€ норма сухого вина в день не должны превышать 150 граммов. ј последние исследовани€ ученых говор€т о том, что буквально одна долька горького шоколада в день в 10 раз эффективнее любого препарата дл€ борьбы с холестеринемией.

 

 

ћорковный —ок

 

4. Ћекарства против гипотиреоза (Ћевотироксин)

ѕроблемы с работой щитовидной железы сегодн€ знакомы каждому третьему жителю нашей страны. ѕричем особенно распространено данное заболевание среди женщин, перешагнувших 50-летний рубеж. » практически каждому пациенту, который обращаетс€ за помощью к врачу, эндокринолог назначает препараты дл€ восполнени€ недостатка тиреоидных гормонов. ¬от только не поспешное ли это решение, сразу хвататьс€ за лекарства?

¬полне возможно гипотиреоз в организме развилс€ по причине нехватки некоторых минералов. ¬ следующий раз, когда специалист прописывает вам Ћевотироксин или другие средства, заместительной терапии, поинтересуйтесь, возможно, до медикаментозной терапии вам следовало бы пропить минеральные комплексы и восстановить уровень селена, йода и железа? ¬осполнить недостаток гормонов помогают гомеопатические средства (“арентула, »гнаци€ и Ћахезис). »з народных средств дл€ устранени€ данной проблемы чаще всего примен€етс€ смесь соков свеклы, картофел€ и моркови в равных пропорци€х, котора€ употребл€етс€ каждое утро по 50 граммов. јльтернативой лекарствам может стать и смесь измельченных грецких орехов с зубчиками отварного чеснока и сушеным укропом, разбавленна€ ложкой меда. “акое средство принимают утром по одной столовой ложке ежедневно до устранени€ проблемы.

 

 

јлое

 

5. Ћекарства от изжоги (ќмез, ќмепразол)

»зжога изредка встречаетс€ у каждого из нас, однако, люди страдающие заболевани€ми желудка, принимают блокаторы протонной помпы и другие средства дл€ снижени€ уровн€ сол€ной кислоты практически ежедневно. ј это чревато нарушением всасываемости минеральных веществ и ростом патогенной микрофлоры в кишечнике. „ем же можно заменить лекарственные средства от изжоги?

ѕрежде всего, это сода. Ётот натуральный антацид в течение пары минут нейтрализует даже сильную изжогу. ¬от только часто примен€ть соду вредно дл€ здоровь€, а потому стоит поискать более безопасное лекарство. “аковыми, к примеру, €вл€ютс€ леденцы со скользким в€зом. ѕрекрасно обволакива€ слизистую желудка, это растительное средство защищает ее от избытка кислоты, а высокое содержание антиоксидантов помогает предотвратить воспалительный процесс.  роме того, быстро избавить организм от изжоги поможет корень солодки, а также сок алоэ, который необходимо употребл€ть утром натощак по столовой ложке. ј благодар€ наличию компонента бромелайна насто€щей находкой в борьбе с изжогой станет и ананас.

 

 

 люквенный —ок

 

6. јнтибиотики (√ентамицин, јзитромицин)

ќ приеме антибиотиков без назначени€ врача следует сказать особо. —егодн€ средства против инфекционных агентов принимают все кому ни лень, и даже «пичкают» ими детей, совершенно не задумыва€сь о том, что антибиотики разрушают иммунную систему человека, дела€ организм беззащитным и у€звимым. ƒа и некоторые врачи, не слишком забот€сь о пациентах, спешат назначить антибиотик, не предложив, предварительно попробовать боротьс€ с инфекцией естественными средствами.   примеру, при инфекци€х дыхательных путей можно промывать носовые пазухи раствором из морской соли, дл€ приготовлени€ которого ¼ ч.л. соли и ¼ ч.л. соды раствор€ютс€ в 150 мл теплой воды.  ак показывает практика, каждое такое промывание удал€ет до 90% бактерий из носа, а значит, такой раствор может стать достойной, и, главное, безопасной альтернативой антибиотикам.

  слову, в природе немало натуральных антибиотиков, которые могут заменить даже сильные антибактериальные препараты. “ак, чеснок прекрасно лечит воспаление легких, масло чайного дерева примен€етс€ при инфекци€х дыхательных путей, прополис спасает от ангины, клюква лечит заболевани€ мочеполовой системы, а пурпурна€ эхинаце€ €вл€етс€ действенным средством против гриппа. ѕосоветуйтесь с врачом, быть может назначенный антибиотик можно заменить одним из этих средств.

 

 

ћасло Ћаванды

 

7. ”спокоительные препараты (јфобазол, ‘енибут)

—татистика говорит о том, что от тревожных расстройств сегодн€ страдает каждый второй житель мегаполиса. ѕосто€нные стрессы, недосыпание и неумение расслабл€тьс€ привод€т к фатальным последстви€м дл€ нервной системы, что про€вл€етс€ множеством непри€тнейших симптомов. Ѕольной в этом случае, как правило, хватаетс€ за седативные средства, которые в принципе неплохо справл€ютс€ с расстройством, однако ложатс€ т€жким грузом на почки, печень и желудок, провоциру€ различные заболевани€. ј ведь в природе существует немало успокоительных трав, таких как лаванда и мелисса, из которых можно приготовить эффективные успокоительные отвары. ƒа и пустырник с валерианой в виде настоек €вл€ютс€ общеизвестными успокоительными средствами, причем безвредными дл€ организма. —юда же можно отнести чай с ромашкой, а также успокоительные ванны, в которые можно добавл€ть все вышеперечисленные травы. ¬рачи в свою очередь, могут посоветовать средства на основе бромидов, солей магни€ и лити€.

 

 

‘итнес

 

8. ѕрепараты от диабета (ћетформин)

ѕодавл€ющему большинству «диабетиков» приходитс€ посто€нно принимать противодиабетические препараты, такие как ћетформин и прочие, которые помогают поддерживать уровень сахара в крови. Ќо стоит ли говорить о вреде лекарств, которые, так или иначе, сказываютс€ на работе печени?

≈динственной достойной альтернативой медпрепаратам в данном случае €вл€етс€ активный образ жизни. ѕо словам медиков, уже после двух недель регул€рных тренировок мышцы больного начинают на 60% лучше воспринимать инсулин, так как лучше усваиваетс€ глюкоза и усиливаетс€ кровоток. ¬ идеале лицам, страдающим от сахарного диабета II типа необходимо три анаэробных зан€ти€ в неделю, а также два зан€ти€ на сопротивление, чтобы полностью отказатьс€ от лекарственных средств и ощущать себ€ здоровым человеком.

 

 

Ѕо€рышник

 

9. ѕрепараты от бессонницы (–озерем, Ћунеста)

ѕроблема бессонницы совершенно наивно считаетс€ пуст€ковой, а потому к специалистам с ней практически никто не обращаетс€.   тому же в любой аптеке в свободном доступе есть масса снотворных лекарств, готовых прийти на помощь всем тем, кто никак не может уснуть. ј ведь статистика говорит о том, что 60% людей, страдающих бессонницей, принимают снотворные препараты практически каждый вечер. ћожно ли найти им достойную альтернативу?  онечно можно.

¬ аптеках следует поискать гомеопатические средства на основе бо€рышника, мака или страстоцвета. “ака€ растительна€ основа прекрасно успокаивает нервы и помогает уснуть, при этом совершенно не вред€ здоровью и не вызыва€ зависимости. ≈ще одним прекрасным снотворным может стать настой из сем€н петрушки и укропа. 50 г смешанных сем€н следует залить 500 мл красного сухого вина и варить на слабом огне 20 минут. ќстудив и процедив отвар, его следует принимать по 50 мл на ночь.

 

 

÷икорий

 

10. —редства от депрессии (—ертралин)

ƒепресси€ в наши дни отнюдь не редкость. Ћица подверженные стрессу и не умеющие с ним справл€тьс€, просто обречены на столкновение с депрессией, выход из которой, по мнению большинства, лишь один – прием антидепрессантов. ќднако средства от депрессии очень коварны.   ним довольно быстро развиваетс€ сильное привыкание, а попытка отказатьс€ от их приема приводит к сильнейшей «ломке» и желанию возобновить лечение.   тому же антидепрессанты способствуют набору лишнего веса и крайне негативно вли€ют на половую жизнь. Ќо чем боротьс€ с депрессией, если не лекарствами?

ѕо словам врачей-гомеопатов, антидепрессивным действием могут похвастатьс€ такие растени€, как цикорий, розмарин и бо€рышник. Ќо еще эффективнее выводит из депрессии отвар зверобо€, который следует принимать каждое утро по 100 мл. Ќе последнюю роль в борьбе с депрессией играет правильное питание, а именно регул€рное употребление продуктов богатых ќмега-3 жирными кислотами, м€сом, овощами и кисломолочными продуктами. ј чтобы окончательно забыть о депрессии и никогда больше с ней не сталкиватьс€, следует регул€рно насыщать организм эндорфинами, которые вырабатываютс€ при зан€ти€х спортом. 

«доровь€ вам!

–убрики:  вс€ка€_вс€чина



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку